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暑假生活日记400字精选15篇

每天坚持写 日记 是一种很好的学习习惯，而暑假这个漫长的假期更是要坚持下去，所以关于小学暑假日记，以下是我整理的暑假生活日记400字精选15篇，欢迎阅读和分享。

暑假生活日记400字1

拔牙

每天做完作业妈妈总会让我摇牙齿，把该拔的牙齿拔掉。

我用两只手指抓住牙齿使劲前后摇摆，可没摇几下就流血了。我怕疼更怕流血。妈妈见我又想放弃，亲切的对我说：“来，张嘴巴，让我看看，”只见妈妈睁大眼睛仔细观察我流血的牙齿。妈妈惊奇的发现乳牙没掉新牙已经长出来了，然后就严厉地说：“这牙必须马上拔掉，不然就长不好看了。”我听后更加害怕了。妈妈说：“要不我带你去医院让医生给你拔!我听后连忙说：”不要，想想医生那长长的钳子就想晕，要不妈妈你给我拔吧。“妈妈听后很高兴地说：”好啊。“于是我张开嘴巴。妈妈抓住我的那颗牙，使劲摇摆，我疼得哇哇直叫，推开妈妈的手说：”能不能轻点。“然后只见妈妈灵机一动，想了想说：”我有个好办法。“妈妈为了分散我的注意力，打开了手机视频，正在播放《大头儿子小头爸爸》。这是我的最爱，于是我又再次乖乖的张开了嘴巴。这次妈妈轻轻地前后摇了几下，又左右摇了几下。并问我还疼不疼了。我说：”不疼了。“妈妈见我看得正入神时，忽然来个牙齿旅转，只听"嘎”的一声，牙齿掉了。

我轻轻地叹了一口气，："以后做完作业可以放松了."

暑假生活日记400字2

报民族舞蹈班

这个暑假，我想学跳舞，不是 拉丁舞 ，而是民族舞哦。

我爸爸早就跟报名的老师沟通了，那位老师说可以，所以今天，我爸爸就带着我到 学舞蹈 那里报名了。

舞蹈老师一见我，就夸我：“你以前学过舞蹈吗?身材这么好。”我笑了笑，有些不好意思，爸爸替我说了：“她以前学过舞蹈，是幼儿园到一年级时学的，后来就没有学了。”然后又问那位舞蹈老师：“你们这里的时间是怎么排的啊?能不能跟我说一下?我看一下行不行。”老师笑笑说：“我们这里时间还没有排，因为有些家长也提出了一些要求，所以，我们要按着家长们提的要求来排时间。”爸爸“哦”了一声，提了个要求：“你们能不能不时间放在下午啊?”我心里想：千万别说不行啊，我只有下午的时间啊，上午我要补课和学弹琴啊，可没那么多的功夫啊。还好还好，那位老师说：“那我们就把时间先安排在下午吧，你们上午真的没有时间吗?”爸爸点点头，说：“是的，她上午要补课和学弹琴，没有一点空，只有下午有时间。”老师若有所思的说：“原来如此啊，那我们就尽量吧。”我心里舒了一口气：真好，能在下午学就行，可千万别改变主意啊。爸爸满意的带我走出了舞蹈室的门。

我舞蹈班的报名就成功了，我一定要学会漂亮的_舞。

暑假生活日记400字3

吃牛排

“哇呀!太好了，终于可以吃牛排去了!”今天晚上，爸爸请客，请我们一家和舅舅一家去豪爽客吃牛排。

我们点了一大桌的吃的，有香辣牛排，有香甜可口的水果，又美味无比的 蛋糕 ······吃的一上到桌子上，我便像馋嘴的小猫，口水都快要留下来了，我便马上开工。

我吃的是 儿童 套餐牛排。我左手拿着叉子，右手拿着切牛排的小刀，就准备开工了，我用叉子把一小块牛排稳住，然后用小刀在牛排上使劲的割着，心想：这牛排挺诱人的，可要用叉子送到嘴里来，还挺麻烦的，来切牛排真的很难弄啊，真想让爸爸、妈妈把牛排切的好好的，送到我的嘴边上来，那就好了，可不行啊，自己想吃什么，就得自己切，有点郁闷哦。

我切着这牛排，好半天才切下了一小块牛肉，手都累坏了，不停的甩动着，那个牛排有点烫，我便吃那牛排旁边的配菜：鸡蛋、胡萝卜、玉米······好多好多的东西，我首先把那些东西一扫而光，再吃牛排，那时，牛排已经不再烫了，我边开工，左切一块，右切一块，然后拿着叉子叉，我把牛排放到嘴里，轻轻一嚼，哇!太好吃!那牛排的汁水一下子就流了出来，我忍不住大叫：“太好吃了!”爸爸说：“好吃吧!特意为你定的哦!”我很高兴。

今天晚上太美好了!

暑假生活日记400字4

阳光夏令营

今天我要参加“阳光夏令营”活动，我5：48分就起床了。7:15到了集中地点。先签到，再抽牌。我抽的是红队的牌子，恬恬的牌子和我一模一样。过了一会儿，我们就上车了。大家都要给自己取一个别名，我叫小红羊，恬恬叫小红帽，还有的叫红月亮、红可乐、冰红茶……

我们到了目的地——麻车。我们玩的第一个活动是智慧磨豆浆。首先用丝带把脚捆住，再回答5道问题，答对了再把丝带解开，跑到磨豆浆那里磨3分钟豆浆，3分钟时间到马上跑回自己的队伍，看哪队的速度快。第二个活动是掰玉米。我们进了玉米地，妈妈和我，还有工作人员掰了了四个玉米，其中有一个玉米是紫白**的。我们把玉米带回营地，阿姨们都说我掰的玉米又好又大。接下来我们玩浑水摸鱼，我们这组抓了两条鱼、五只青蛙、一只蜘蛛，我们把收获带回营地。

吃了午饭，我们上楼休息。下午我们玩盲人过障碍。游戏规则是一个人蒙着眼睛，让另一个人拉着他的手过障碍。这个游戏是让我们互相信任、互相帮助。我们玩好了游戏准备发礼品，我的礼品是喜洋洋手环，这一天玩得真开心!

暑假生活日记400字5

夜上兰田湾

晚饭过后，我和爸爸妈妈一起去登兰田湾。上山路和下山路各有值得一记的事儿。

快到顶了，天色渐渐暗了下来，知了也叫累了，声音小了点儿。路两旁的竹林黑乎乎的，好像一个个深不见底的洞。

突然，老爸大喝一声：“大蜈蚣!”我转身一看，一节“树枝”在地上蠕动——这蜈蚣也真够大的，有我的中指那么粗，大约有12-15厘米长。身子扁平，是棕红色的，几百只发黄的脚，谁看谁恶心。橙色的头上俩触角，一看就知道有毒液武器。

下山时，我和妈妈在玩一个逗人说话的游戏。一个人闭紧嘴巴，另一个人想办法让对方开口。老妈一开始就给我个下马威：“儿，咱玩一个排山倒海!”“绝不!”话一出口，我就知道我输了：这正中老妈的下怀呀，我被耍了!哼!我也玩玩这招!“啊?啊?嘿!嘿!”我拼劲儿对老妈“开炮”。直到她忍无可忍：“看你自言自语这么可怜，我就回应你一句吧。”那又怎么啦?反正我赢了!

夜晚登山，趣事多!

妈妈的话：暑假开始了，要坚持记录自己的生活哟!很多事情，你记下来，便成了永恒;你不记，它便成了过眼烟云。以后再翻开这些日记来读，你会觉得真有意思!

前面几天，我不能和你一起去厦门，一定要每天的精彩的 故事 留在这里让我来读啊!

另外，趁着放假练练字吧!

暑假生活日记400字6

昨天，爸爸买了一只野生甲鱼，准备回家红烧吃。谁知道，这只甲鱼的生命力也太顽强了!让人匪思所夷!

“杀甲鱼喽!”我高呼，只见爸爸拿着一把明晃晃的菜刀向甲鱼砍去。这只甲鱼大概感到事情不妙，于是，就费力的连吃奶的劲都使出来了，不顾一切的撒开四蹄逃跑，可无奈，爸爸用手按得太紧，甲鱼只挪动了几步，就再也没有力气来逃跑了，我以为甲鱼已经奄奄一息了，就一蹦三跳的跑了过去，用手在甲鱼背上点了一下，试探虚实，鬼知道，那甲鱼只是在休息一下，恢复体力而已，被我这么一碰，怒火又燃烧起来，伸长脖颈，嘴巴张到最大的限度，向我的手咬去，“妈——呀——!”我一声大叫，手迅速的收了回来，才没有被它咬着，哼!我爸爸都把甲鱼背给割下来了，还这么有力气，真是吸收人气吸多了，恐怕，在给人养养，就成甲鱼精了还不一定呢!

接着，爸爸用手把它的内脏什么的给拿出来，谁知道，它还没，脖颈强有力的，使出了平生最大的力气，倒挂金钩似的，咬我爸爸的手，爸爸有几次，差点就被它咬着了，幸好我爸爸躲得快，嘿!这甲鱼啊!“啧啧”，生命力太顽强了!

不过，它的生命力在顽强，没过多久，就成了我们一家三口的盘中餐了!

暑假生活日记400字7

咦，是谁打翻了彩色的油彩瓶呢?哦，原来是春姑娘给大地换上了新衣。瞧，迎春花让**的油彩瓶染黄了，**是多么惹人喜爱。喇叭花从绿中带紫的花苞里一下子“蹦”了出来，喇叭花那紫中带黄的颜色是多么让人喜欢呀，有人还想要这种颜色做件衣服穿在身上呀。玉兰花被两种颜色染到了。玉兰花有白的，还有粉的。白的像雪花，粉的玉兰张开了笑脸。柳树在阳光雨润的抚摸下，长出了柳条，柳条上长出了柳叶。白杨树在这种阳光雨润下，长的高大挺拔。苹果树在阳光下叶子显得绿油油的。梨树的白花已经开了，白色的花像 小雪 花一样。

小河“哗哗哗”的流动着，在河道上欢快的流动着。有一些小朋友在河旁边取水，浇在小树上，这是为什么呢。我走了过去一探究竟，原来这些小树是他们种下来的，因为他们没拿水，只好到小河边去取，我说怎么会突然冒出这么多的小树呢。我往回走看见有许多小孩在玩，他们有的跳绳，有的玩小游戏，有的追逐打闹。……瞧，春姑娘拿着琵琶，摇一路绿色的铃，蹬一辆绿色的车，驮一车绿色的梦来了!春姑娘用琵琶弹绿了田野，弹绿了草地，弹绿了杨柳，弹绿了万物，弹绿了希望......

暑假生活日记400字8

暑假里有许许多趣事，但最有趣的还要数我们一家三口去水上乐园玩呢!

那天上午，太阳火辣辣的，就像一团烈火，热得叫人气都喘不过来，我抱怨道：“这是什么鬼天气，怎么这么热!”这时聪明的爸爸提议道：“我们去 游泳 吧!”

“好啊，好啊”我大声回应道，并连忙收拾好游泳的一切东西，提着袋子就往外跑，妈妈在后面叫道：“宝贝，别跑太快了，小心 摔跤 ，”“好的，知道了。”

一路上我蹦蹦跳跳，就像欢乐的小鸟，不一会儿，我们来到了水上乐园，恨不得一下子就钻进水里，我赶紧换好泳衣，就跳进游泳池，在水里好舒服啊!顿时就解去了暑热。在水里自由自在的游了好一阵子，又跑到了高高的彩虹桥上，可一下子，我胆怯了，不敢往下冲，站在那里发呆。这时，站在我身边的叔叔对我说：“小朋友，得先穿好救生衣哦!”又鼓励我不要怕，沉着冷静，放松身体，我便穿好救生衣，按照叔叔教的 方法 ，张开双臂，冲了下去，啊!真好玩，整个人就像飞起来了一样，玩的真尽兴。

时间不知不觉地溜走了，天色已近黄昏，爸爸妈妈也在叫我回家了，我只好依依不舍地离开。

暑假生活日记400字9

在旅游的最后一天，我们去楠溪江漂流了。

车子在行驶了20分钟左右就到达了楠溪江。楠溪江的水真清呀，可以清清楚楚地看到水底的石头，那么清的水静静地流动着，倒映着江边的绿树。正午的太阳还是比较烈的。我迫不及待地穿了游泳衣，兴高采烈地往水里跳。江水凉凉的好舒服啊，江边的水只到我小腿，越往江中去，水一下子漫过了我的胸口，我一点都没有感到害怕，拿着游泳板在水里优哉优哉的，就像条鱼儿自由自的在水里游。第一次在这样清澈的水里游泳，我的心里只有兴奋。

伯伯买好了票，我们就坐上竹伐，开始漂流了。在漂流过程中，我们还打起了水仗。因为我们有水枪，而另外那艘漂流船上，他们只有一个盆，在无数次的 射击 后，我们把“敌人”击退了，他们一个个像“落汤鸡”一样，逃上岸了。

在我们家乡，是看不到这样清澈的河水的，那里的水上漂浮着各种垃圾，水面上还有油腻，被太阳一照，反射出各样的色彩。即使在游泳馆里，那水也是绿色的，不像楠溪江的水能够看到河底。楠溪江我喜欢你!明年夏天，我一定要再到楠溪江来游泳。

暑假生活日记400字10

今年暑假我遇到了许许多多好玩的事情，有和朋友一起去莫城打 篮球 、有和姐姐爸爸一起出去骑自行车、有跟弟弟一起玩游戏打闹,还有和我的同学们一起去韩国玩······但是在暑假那么多好玩的事中，我觉得玩的还是和我的爸爸妈妈一起去欧洲玩。

这次我们去欧洲玩，一共去了三个国家意大利、瑞士、法国。意大利的特色也是多中之多有西瓜味冰琪琳芒果味冰淇淋······瑞士是一个童话一样的世界，有少女峰、有文根小镇、有奶酪饭······三个国家中我最喜欢法国。法国有许多称号，时尚之都、美食之都······那里的美味真是美味中的美味。第一天我们吃了地地道道的中国火锅自助餐，爸爸一直对我们说这种火锅国内都吃不到，材料真好。第三天我们去吃了一次米其林三星的法国大餐，一共有七道菜，他们的做工精细，是典型的法国大餐，他们用的材料也是上上等，不过我吃不惯，所以没有吃太多。

这个美丽又好玩的欧洲真是比我想象中的跟加美丽跟加好玩。

暑假生活日记400字11

暑假的一天，天气可热了。我本想去找王先友和雷二朋玩，可没有想到他们却先来找我了。于是我们一拍即合，去山上玩。

王先友说：“我们去山上那个水池里捉鱼吧!”“好!”一听捉鱼我们兴趣都来了，我心想：“小鱼儿可舒服了，它们在水里游来游去。”我对他们说：“我们捉鱼时还可以游泳。”

到了山上，我们开始玩起水来。这水冰冰的，舒服极了，浑身的炎热顿时消退了。成群的小鱼在水里游过来，划过去，可自在了。我想捉它们，可是怎么也捉不到。于是我想：“我也下去洗一洗。说干就干，哟!真舒服啊!我们在水里游玩，小鱼也在我们的脚下穿来穿去，好象在和我们捉迷藏。

突然我们看见了三螃蟹，于是我们去捉螃蟹，可是没有想到它们竟然夹我们。费了好大的劲，才把它们捉住。可又没有想到它们非要打个你我活不可。我们把它分开，也不行。它们即使四脚朝天，也要翻过身来去发动进攻。唉，就让它们打吧，看谁厉害。过了一会儿，它们好象想回家一样，于是我们又把它们放到了水里。到了水里，它们就向石头下面奔去。

这真是一件有趣的事。

暑假生活日记400字12

暑假期间，爸爸、妈妈带着我去云南旅游。我们去了有“春城”之称的昆明，有美丽的苍山和洱海的大理，古色古香的丽江古城等。我印象最深的是大理的苍山。

那天我们早早的来到苍山，我们排了一会队，坐上了去往苍山的缆车，坐上缆车后我十分兴奋，坐了一会后，看到一大片白色的房子，问了爸爸后才知道，那是大理古镇。又过了一会，整个大理都展现在我们眼前了，现在我们已经比苍山上的树还高了，整个苍山都像在我们脚下了。

下了缆车，一股凉意扑面而来，我们顺着一条小路向山下走去，去看七龙女池，我一边看着苍山的美景，一边往下走，不知不觉都快走到山底了。我先听到了瀑布流下的声音，然后又走了一段路后，就看见了瀑布，这让我想起了叶圣陶的《瀑布》：还没看见瀑布，先听见瀑布的声音。山路忽然一转，啊，望见了瀑布的全身。现在又有一个难题摆在我面前了，那就是要原路返回。都说“上山容易下山难”，对于我来说都一样难了。我虽然爬得很累，但我还是在他们中爬了第一名，我真开心呀!

暑假生活日记400字13

今天是暑假的第一天，我决定先玩两天，在写作业。

早晨，我被弟弟的哭声给吵醒。我还想睡，可弟弟哭个不停，使我无法入睡，我只好起床去刷牙、洗脸，然后去吃早餐，虽然不是很丰富，但我很喜欢吃，你们猜猜是什么?告诉你们吧，是绿豆粥。吃完之后，我就上楼玩电脑了，我登了QQ，有好多村里的朋友问我什么时候回来?我的回答都是不知道。我还玩了小花仙、QQ炫舞、农场、牧场……

中午到了，我下楼吃饭，吃的有鱼、鸡蛋、鸭肉、青菜、豆腐和饭，妈妈真好，这些都是我喜欢吃的，我吃得津津有味。吃完之后，我就上楼睡觉了，心想：早上没睡好，中午一定要睡个好觉，做个美梦。我闭眼不久，感觉有什么东西压着我，我睁开眼睛一看，原来是那调皮的弟弟，我很疑惑，为什么弟弟弟弟会在我的房间?弟弟每次神出鬼没的出现，都会打扰我，真讨厌，但又很喜欢。

晚上，爸爸妈妈带着我和弟弟去逛街。我真羡慕弟弟，但也有些嫉妒。逛街时，我买了一杯奶茶和一个冰淇淋，弟弟的眼睛一直盯着冰淇淋，我知道他想要，但我就是不给，让他羡慕我一次。

一天很快就过去了，我感觉我好幸福，我一要好好珍惜。

暑假生活日记400字14

暑假里，我认真完成了老师布置的作业，和妈妈去了一次海边，帮大人干了好多 家务活 ，每天坚持锻炼身体……，过得非常有意义。

完成的作业有：字帖、小博士训练营、数学暑假作业、语文暑假作业和英语暑假作业。

去大连玩的时候发生了一件有趣的事情。有一天，我们去了一个石滩，那上面有很多石头，海里面突然来了一个很大很大的大浪，大浪冲来了，差点把我的鞋子冲走了，又来了一个小浪，冲来了一个水母，把我的好朋友吓得躲到了我的后面，后来呢，水母被一个老爷爷给捡走了。

我也帮大人干了好多事情。有一次，奶奶要出去买菜，我觉得奶奶出去买菜很辛苦，就和奶奶一起出去买菜，下了楼，走到了菜市场，奶奶买了很多菜，那些菜的营养都很丰富，有白菜、茄子、黄瓜等等……我觉得她买那么多菜是想让我的个子长得很高，抵抗力很强。

我暑假学到了：要讲个人卫生，这样才不会生病;拿别人的东西要经过他的同意，这样才不会引起误会。

这就是我的暑假生活 总结 。

暑假生活日记400字15

暑假来了，终于解放了，可以帮妈妈分担家务了。

刚吃完饭，我想：每天都是爸爸妈妈做家务，总是衣来伸手饭来张口的。今天我一定要帮妈妈分担家务——洗碗。于是我自告奋勇地说：“今天让我来洗碗吧!”妈妈用诧异的眼光看着我，疑惑地说：“你能行吗?”我坚定地说：“没问题的!”

说干就干。我先打开水龙头，装满一盆清水，倒入少许洗洁精，一瞬间一大堆泡泡冒了出来，从我的手指缝里钻来钻去。我玩了一会儿，才想起我的重任。我把一个个脏兮兮油腻腻的碗放入盆中，然后把碗里里外外都擦了一遍，遇到有点脏的地方就多擦几遍。一开始我一帆风顺，后来我越来越骄傲，一不小心，一个调皮的碗从我的手中溜了出去掉落在地上炸开了花。碗被摔了个半身残疾。我开始小心翼翼的洗每一个碗，最后我终于征服了那些调皮的碗，可我已经满头大汗了。我想：洗碗还真不是一件容易的事，以后要多为妈妈分担家务啊!

妈妈看见了，不但没有责怪我，还开心的笑了，表扬我说：“你懂事了，会帮妈妈干活了!”我听了心里美滋滋的。

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项目合作意向书五个范本

　在公司战略上，合作也不失为一种长期发展的手段。下面是我给大家带来的项目合作意向书，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

　项目合作意向书五个范本(一)

　年度计划合作方案

　合作目的：

　1、减少建材家居联盟合作三方成本

　2、优化联盟年度促销活动场次

　3、联盟客户精细化优化管理

　4、切实共享联盟客户意向客户资源

　5、专业联盟执行经理打造联盟团队

　6、一线联盟整合一线咨询公司，强强联盟优化资源，打造引领当地建材家居发展方向的第一联盟。

　合作途径：

　1、全包

　2、半包由动力咨询三方负责执行经理招聘打造培训及全年计划导入由当地联盟招聘执行经理，动力咨询负责打造、培养。通过其与联盟进行活动和

　日常管理对接。

　合作内容：

　1、年度促销合作计划

　2、联盟执行经理打造与跟进体系

　3、年度联盟会议

　4、培训模块(单独收费、战略合作有特惠价)

　年度活动促销计划

　第一场活动：开门红

　第二场活动：联盟版开门红开门大吉

　第三场活动：315爱在(沈阳)(爱家)春雷行动

　配套门店自行活动，联盟联动定金增加。

　第四场活动：四月联盟联动

　第五场活动：四月小范围客户夜宴

　第六场活动：常规五一促销

　第七场活动：6月份小范围闭店落地

　第八场活动：7月份联盟活动

　第九场活动：8月份单品销售

　第九场活动：各品牌自行大型促销活动(开业，周年庆、工厂庆等)

　第十场活动：9月份小范围爆破落地

　第十一场活动:10月份常规促销

　第十二场活动:10月底闭店销售

　第十三场活动:11月份大型联盟联动

　第十四场活动:12月小范围终端爆破

　第十五场活动:元旦常规促销

　第十六场活动:年前小范围客户围剿。

　联盟执行经理打造与跟进体系

　1、联盟招聘执行经理

　2、动力咨询对执行经理进行专项打造培训(特训系列)

　3、执行经理回去针对团队进行精细化管理，动力咨询负责督导纠偏

　4、联盟16场活动动力咨询负责培训宣讲，执行经理参加培训回去进行实施

　5、区域内执行经理轮换(在不同专项活动中，执行经理针对性的进行城市交流)联盟年度会议

　1、联盟年度会议策划与实施

　2、联盟年度合作总结与评估

　3、联盟合作下年展望与实施

　4、各品牌新年度启动实施

　培训模块(不含在合作方案内，单独收费)

　年度老板战略实操训练营

　超级店长特训营

　销售精英训练营

　执行经理拉练营原价19800元/人原价5980元/人原价2980元/人合作商家免费，其他商家9800元/人

　合作联盟免费导入联盟精细化管理(定向精准营销系统导入)

　合作费用：

　1、全包模式

　年度合作费用15-20万，包含动力三方费用和执行经理费用。

　2、半包模式

　动力咨询年度咨询策划费6万元。

　联盟招聘执行经理，培训打造跟进费用全免。

　备注：以上费用不含动力咨询老师到该地的差旅费用(包含、往返路费、食宿)

　项目合作意向书五个范本(二)

　通过对吉安体育培训市场背景分析，结合培训方多年篮球培训及管理经验，制订出符合双方意愿的方案;

　为了充分利用小区或学校运动场地资源，提高业主生活质量或丰富学生课外活动，增加物业公司或学校的额外资金;

　根据对小区业主或学校学生的需求，制订出令物业或学校满意的方案;

　提出合作方合理的合作条件，在确认双方合作关系后，将继续细化项目的执行细则。

　我方承诺及希望协调事宜

　1. 我公司对小区或学校提供篮球专业指导的教练，协助小区或学校开展篮球培训班。

　2. 对于培训项目?篮球课程，我公司将提供相关的宣传及专业指导咨询，望物业与学校大力支持。

　3.物业处或学校按分成方式开展培训班，分成比例为： 物业处或学校占收入的30%(提供场地)

　吉安鹭洲篮球培训中心占收入的70%(提供教练，场地宣传，教学器材，管理团队及方案)

　4.其他运营辅助：

　物业处或学校出面协调该小区或学校物管类事物，如治安管理，消防验收，卫生管理，保险购买等事务协调。

　我公司对篮球培训班的管理要求

　安全第一;

　最科学的培训体系课程;

　所有教练人员拥有相关教练证书及丰富的教学经验。

　篮球培训班的经营策略

　1. 先进行市场调查，确定客户的需求，制定合理的价格体系。

　2. 宣扬健康生活理念，让运动成为生活习惯。

　3. 利用我们的师资及营销活动，加大培训班的宣传力度，拓展生源。

　课例：吉安鹭洲篮球培训课程

　基础班

　6节课/12课时 8-10人

　1.双手胸前传接球，学习原地高、低运球,

　2.学习行进间运球,学习各种脚步动作,

　3.学习两人行进间传球，学习体前变向运球，滑步练习

　4.学习单手肩上投篮,运球急停急起,学习后转身运球,学习运球上篮,

　5.学习两人行进间传球上篮，学习持球突破,

　6.全场运球上篮，学习传切上篮。

　提高班

　10节课/20课时 8-10人

　1.学习后转身运球，学习运球上篮，学习两人行进间传球上篮，学习持球突破，

　2全场运球上篮，学习传切上篮,后转身运球,定位投篮，

　3.学习抢,打,断球,全场运球上篮,两人行进间传球上篮

　4.全场直线运球上篮, 整个篮球战术学习

　精英班

　20节课/40课时 8-10人

　1双手胸前传接球，学习原地高、低运球，学习行进间运球。

　2学习各种脚步动作，学习两人行进间传球。

　3学习体前变向运球，滑步练习，学习单手肩上投篮，运球急停急起。 4学习后转身运球，学习运球上篮，学习两人行进间传球上篮。

　5学习持球突破全场运球上篮，学习传切上篮，后转身运球，定位投篮。 6学习抢、打、断球，全场运球上篮，两人行进间传球上篮。

　私教班(一对一针对性教学)

　60分钟

　根据学员需求进行教学，场地，时间由学员指定，

　场地费由学员支付

　宣传简章

　儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的好时机，是身体长高的最好时期，是打好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的快速生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;还能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，为了丰富青少年的课余文化生活，满足众多家长需求和孩子兴趣爱好，特开设体教篮球培训班

　一、招生对象：小区内儿童及青少年或在校学生(6岁以上不分性别)

　二、 报名时间：

　三、 报名地点：

　四、 上课地点: 小区内篮球场或校内篮球场 五、 开班时间：

　第一期:

　第二期:

　第三期:

　第四期：

　每期10次课，每课2小时

　学员可选上午或下午班其一(上午9点?11点 ,下午3点?5点)

　六、 收费标准：

　七、 训练内容:

　普及班:身体素质训练,学习篮球的基本知识，掌握篮球的基本技术，如移动、攻防、传、接、运、投篮、持球突破等基本知识。

　提高班:提高深化篮球技巧，增加实用性和对抗，简单战术配合。 咨询电话:

　篮球场地使用协议

　甲方：

　乙方：

　甲乙双方本着自愿、平等、互利的原则下就乙方租赁甲方学校篮球运动场地事宜，经双方协商一致，达成如下协议。

　一、乙方进行篮球训练培训，乙方在进行训练培训期间只拥有篮球场地的使用权，在未经甲方同意下，乙方不得将篮球场地用于其他用途，乙方不影响业主正常生活情况下使用。

　二、甲方必须保证乙方在篮球训练培训期间的场地使用权，在乙方租赁期间，甲方不得将篮球场地用于其他用途和转租他人。

　三、租赁时间从2016年 月至2017年 月，租赁费用每年2000元人民币(贰仟元整)，每年交一次，每年的9月份交租金。

　四、本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，如单方面违约，赔偿对方违约金每年租赁费用的2倍。

　甲方：(盖章签字) 乙方：(盖章签字)

　年 月 日 年 月 日

　项目合作意向书五个范本(三)

　甲方：丽江鼎立药业有限责任公司

　乙方：

　甲乙双方在平等自愿的基础上，本着互助支持、共同发展的原则，经共同协商达成如下合作意向： 一、目标：

　乙方承诺在 (期限)将下列品种委托甲方配送给下列医疗机构。 二、产品信息汇总

　三、区域和医院： 三、货款承付： 1、承付原则：

　(1)乙方必须处理所供甲方货品的滞销、破损、污染、退换货和效期等相关事宜; (2)乙方随货同行票据和甲方签收依据真实无误; (3)月度为限，按照当月实际出库量进行承付。

　2、承付时间： 3、承付形式： □现金 □支票 □电汇 □商业汇票 四、其他约定：

　1、销售流向服务甲方免费向乙方方提供月度销售流向。

　2、甲乙双方合法经营，乙方不得干涉甲方的自主经营活动，甲方在自主经营活动中涉及相关的责任

　与乙方无关。

　3、 五、本合作意向书一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力，经双方盖章或签字后即可生效。 六、其他未尽事宜，双方协商解决。

　甲方：丽江鼎立药业有限责任公司 授权代表： 年 月 日 乙方： (盖章) 授权代表： 年 月 日

　项目合作意向书五个范本(四)

　出租方：(简称甲方)武汉亿金锦地商业管理有限公司

　地 址： 武汉市东西湖区走马岭走新路601号(13)

　授权代表人 ：金健

　承租方：张翠萍

　地 址：湖北省云梦县义堂镇张套村5组

　授权代表人 ：

　商铺地址： 武昌区中山大道万金国际广场2F

　铺位号：S2-58

　商铺建筑面积：所租商铺套内建筑面积约6.35平方米(实际租赁面积在正式租赁合同内体现)

　合作区域图纸;

　本着自愿、平等、诚实守信的原则，经甲乙双方友好协商，达成以下共识，签定本租赁协议书。

　一、租赁期：自2016年10月1日始至2019年9月30日终止，为期3年。(以商铺正式交房时间为准顺延)

　二、租赁商铺用途(经营品类) ： 娃娃机

　三、租赁期间租金标准及递增幅度

　四、物管费：

　租赁期物业管理费、空调费为合计人民币 55元/平米/月，(按套内建筑面积计算)，物管费按季度支付，支付时间为上季度最后一个月20日之前。合同约定租赁期第一季度的物管费须于乙方签定正式《商铺租赁合同》的同时缴付与甲方。

　五、定金：

　本意向书签署后三个工作日内，乙方向甲方缴纳10000元(大写：壹万圆整)作为定金，甲方向乙方出具定金收款凭证。双方正式签署《商铺租赁合同》后，本定金即自动转为乙方应向甲方缴纳的押金(即履约保证金) 的一部分。甲方应在《商铺租赁合同》签定后15日内办理定金转为押金手续，并向乙方重新出具收取押金收款凭证。此前乙方需补齐全额押金(即履约保证金) 。

　六、租金：

　乙方应于正式签署《商铺租赁合同》五个工作日内向甲方支付租赁房屋的租金， 租金按季度支付。

　七、生效：

　1. 本意向协议书自甲乙双方代表人签字盖章，并且乙方在三个工作日内向甲方缴纳定金后生效。

　2. 本意向协议书壹式肆份，双方各执贰份，每份具有同等法律效力。

　八、失效：

　1. 自正式《商铺租赁合同》签约生效后，本意向协议书项下的双方权利义务即告终止。

　2. 自甲方通知乙方签定正式《商铺租赁合同》之日起满15日，乙方未完成相应

　签约事项时终止，该事项终止时乙方支付的定金按本意见书第九条执行，乙方放弃要求返还定金。

　3. 本意见书签署后三个工作日内，乙方未向甲方缴纳双方约定额度定金(人民币10000元(大写：壹万圆整)作为定金的，该协议自动失效。

　九、申明：

　本意向书为签署《商铺租赁合同》之前期协议，同样具有法律效力，鉴于本意向书签定后, 甲方将为乙方保留拟租赁商铺不再向其他第三方出租, 若非甲方原因导致双方未能签定正式《商铺租赁合同》，则甲方有权全额没收已收取的定金，乙方放弃要求甲方返还定金的权利;

　十、其它

　甲方：(出租方)

　(签章)

　授权代表人：

　签署日期： 年 月 日

　乙方：(承租方)

　(签章)

　授权代表人：

　签署日期： 年 月 日

　项目合作意向书五个范本(五)

　鉴于***生活超市的现状分析，特制订如下方案：

　1、提升方向

　(1) 门店经营定位梳理

　(2) 实施品类管理，优化商品结构，提升运营标准

　(3) 提升门店整体营销形象，打造舒适的购物环境

　(4) 丰富生鲜区域的经营品项，与竞争对手进行差异化经营

　(5) 结合商圈情况实施营销战略

　(6) 搭建营运系统

　(7) 管理梯队建设与培养

　(8) 搭建会员体系，为企业发展保驾护航

　2、各项费用预算

　(1) 商品现金采买费用预估25万元，如有供应商则该项费用相应减少

　(2) 美陈道具费用预估5-10万元，根据实际情况进行投入

　(3) 二店改造装修费用预估3万元，若外租商户投入则该项费用相应减少

　(4) 生鲜供应商引进相关宣传费用0.5万元

　3、达成效果预估(需要双方共同努力)

　(1) 改造后各项费用率(包括人力成本、运营费用率)下降20%以上

　(2) 全部调整结束后，销售额较改造前提升30%以上

　(3) 通过2个月的调整争取达到盈亏平衡，进而盈利

　4、合作方案

　(1) 合作期限3个月，结束后根据双方协商再行合作方式

　(2) 合作费用包括基础费用及奖金费用。基础费用每月5万元，合计15

　万元;奖金费用每月3万元，合计9万元，按月度考核目标的完成率支付，目标完成率达成85%及以上全额支付。

　月度考核目标设定：第一个月为项目调研分析调整期，二店布局调整期，以各项工作的完成情况作为考核目标;第二个月为客流及销售恢复期，以双方商定销售额作为考核目标;第三个月为效果达成期，以双方商定的利润额作为考核目标。

　(3) 费用支付方式：合作协议签订后1日内，支付总基础费用的20%，即3

　万元;我方项目负责人进场后1日内支付第一个月基础费用4万元;合作第二个月月初1日内支付第二个月基础费用4万元和第一个月的奖金3万元(若未产生则无);合作第三个月月初1日内支付第三个月基础费用4万元和第二个月的奖金3万元(若未产生则无);合作第三个月月初1日内支付第三个月奖金3万元(若未产生则无)。

　(4) 双方在此次合作期限结束前5日内商定下一步合作方式。

　5、其它费用说明

　(1) 甲方提供乙方在甲方工作期间的食宿，甲方提供的住宿条件不得少

　于4人(住宿环境需具备洗浴、无线网络等生活办公常用设施)便于公司依据工作需要，临时调配其他工作人员支援项目组;如不能提供伙食，需每人每月1500元的伙食补助，该伙食补贴须在项目组人员进驻后第二天打入相关人员账户或给付现金，并将此日期作为每月付此项款日，乙方穿插人员按照实际穿插天数进行给付。

　(2) 甲方应依据乙方有关员工休假的规定，在不影响正常工作的前提下，