篮球无球跑位技巧视频教学-篮球无球跑动是什么

NBA哪些球员是无球跑动高手？

喜欢看NBA的朋友都知道，许多球迷都喜欢看自己喜欢的球星打球，或突或投，诚然，这样打球观赏性极高，但是篮球运动毕竟是团体竞技，所以说一支真正厉害的球队，是少不了擅长无球跑位的球员的。那么我们就一起来看一下联盟中的五大无球跑动球员。

5:乔治

大家都知道，保罗乔治以前是受过重伤的，几乎所有人都认为受过重伤的他不可能再打出亮眼的表现，因为那种伤病不仅仅在身体上会对保罗乔治产生影响，更是在心理上产生了极大的影响。但是，保罗乔治却重新站了起来，而且比受伤前更加出色。更是伤病期间练出来了一手三分，打球更是由持球进攻转为无球投篮，事实证明，效果极佳。

4:雷吉米勒

米勒被称为乔丹的一生之敌，但是他并没有出色的身体素质，也没有超强的爆发力，但是他却有很强的耐力，他在一场比赛中会不断的奔跑，寻找机会，而且搭配他超强的投射能力，对于对手来说简直就是折磨，这也正是他能够享有乔丹的一生之敌之声誉的重要原因。

3:雷阿伦

雷阿伦是96黄金一代的代表球员，他身体素质出色，弹跳能力尤其出色，突破也非常犀利，这就导致他在职业生涯前期一直是处于持球进攻状态的。但是后来到了凯尔特人，为了总冠军，他转换了自己的打法，成为无球跑动球员，这次转变无疑是非常成功的。

2克莱?汤普森

喜欢看勇士打球的球迷都知道，汤普森这名球员在球队中几乎很少持球进攻，更多的是队友给他创造机会的情况下，接球跳投。他是现役最可怕的无球球员，灵活的跑动，加上历史级别的三分射术，令所有的球队胆颤。而且，他还有超强的得分能力，而且总是能在关键的比赛中爆发。曾经季后赛单场11记三分，还有单节37分，29分钟得67分，无一不震撼人心。

1:汉密尔顿

汉密尔顿可以说是无球跑动第一人。他是当年活塞进攻的一把手，而且还是当年活塞的得分王，他耐力极强，他在一场比赛中几乎可以满场飞奔。所以，当他上场的时候，无疑是所以防守球员的噩梦，因为他会把防守球员消耗到筋疲力尽。

打篮球，在进攻的时候无球队员应该如何跑位？

交流交流 ，主要是看自身的位置，（锋线）无球队员的跑动其实是很重要的，你的跑动应该穿插在持球队员的视野所及的45°最好，不可能保持一个动作去等待后卫的喂球，而是降低重心，拉开适当距离，造成防守方的困惑（误以为你会接传球后进攻，撕碎对方防守阵型）或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护也可以和持球队员做挡拆。

中距离的篮要保持在一定水准，这样的你的跑动才会具有威胁 本人常用反跑，因为持球突破能力有限（174）.所以平时苦练中投（现在小有成就） .在摆脱防守队员的时候，要进行多次的变相跑动，一个恰到好处的跑位，持球队员发现你的空位，会及时传球给你..这就要考验你的中距离的准度了 . 时机不够成熟的话可以做撞墙式的传球，回传给对方 。

篮球如何有效无球跑位呢?

一般都是无球掩护或者反跑的，前者是队友给无球的你进行挡拆，后者是如果想往左边跑就先向右边跨出一步等防守人跟上来然后迅速往左跑，很有效的。还有一个小技巧就是溜底线，溜底线过程中可以主动让队友帮忙挡拆，注意千万不能在持球人进攻的时候向持球人移动的方向跑，尽量往人少的位置跑。

蓝球如何无球跑位

跑位很重要，既能甩开防守人员的防守，又能找到自己的合适位置，好的位置会给你带来信心和高命中率。先说第一种跑位方法，这方法是集掩护，穿插，反跑，要位为一体的基本5人配合，在整个跑动过程中首先创造了两个以上的外线空档和三个内线要位诀窍，但是连续绝对不是比赛，千万不要三人同时站在限制区摆个“山”字形

第二种跑位为三人轮转跑位，以及传球后的交叉跑，这种穿插通常会在交汇处产生空档，但改跑位主要创造的是外线机会，如果交球后第一次切入没有起效的话基本没有内线机会。对于防守人来说，一直追在空切球员的屁股后面并不一定是个好主意，因为他要面临重重的掩护。而且由于进攻在球场两侧同时发生，并没有强弱侧之分，很难发生协防。所以更多的只能依靠追防球员自己。

于是很多防守球员，都会提前预判进攻球员的跑动路线。如果进攻球员走位比较板，不够灵活，就会被防守球员得逞。但对于雷迪克贝里内利这些走位的大师来说，这种提前预判的过度防守（overplay），反而会被他们将计就计。优质射手的意义不仅仅在于把三分球投进去，更重要的是他能极大丰富球队的战术变化。现今很多的强队都会配备一名射手，来填充自己的武器库。在更讲究空间和效率的现代篮球哲学里，射手只会愈发的受到重视，为射手所制定的战术也必然会愈发多姿多彩。

看了之后是不是很有感触，你有一定的投篮命中率，为什么队友不给你传球，究其原因是因为你不会跑位，当你成为一个无球跑位很牛逼的人时，队友自然而然的就会把球给你终结。作为投手，这是必须要学的技术，要称霸野球场，射手是每支队伍所必须的。无球跑动也是每个射术所必须的。