国家队都用什么球拍-国家队用什么生胶

乒乓球拍哪种比较好？

一，底板的选择。 国内的乒乓球拍 有著名的红双喜 双鱼,银河,碳素纤维系列,和纯木系列!碳素增加弹力.中高档价格在300元左右. 国外的名牌乒乓球拍,主要有瑞典的斯帝卡[STLGA] 尼他古，亚沙卡[YASAKA] 德国的优拉[JOOLA] 日本的蝴蝶 ,美国的莱斯卡.价格在400--1500元之间 名人用拍:瑞典名将老瓦,用的是尼他古.中国乒乓球国家队球员马林,用的是瑞典的球拍亚沙卡加碳素.孔领辉和女队名将张怡宁,用的是日本的蝴蝶牌.女队名将王楠,用的也是瑞典的尼他古. 选拍步骤:一.选一块适合你的底板要弹力强的选碳素纤维系列 喜欢拉弧球的朋友选木质系列就行! 二，选胶皮 胶皮的选法:胶皮分正胶,反胶,长胶.颜色分黑色,红色两种.天津的狂飙系列和友谊755 [价格68一块] 比较热卖.你正面打快攻加弧圈 建议你买狂飙2 打削球和弧圈买狂飙3 价格98元.反面如果你不用就买一块20元的胶皮装饰下就行了.当然胶皮也有进口的省队的国家队的.省队胶皮180元国家队280元.贵的不一定适合你 .贴好搞掂后称一下重量胶皮可随时换! 新729-2、729内能4代、狂飙三、天极2和拍里奥c000的特点和区别新729-2当作正手，拉球稳定是它的特长，制造旋转和弧线的能力确实很强，尤其是那种球滞留在上面摩擦带着球走的感觉让我很喜欢，出球的一速略快，但二速就比较快了，并伴有明显的下沉。对付下旋球，搓球很稳定，低平，不会莫名的如外套一般有时冒高。防守可以吸得很短，反带也表现出稳定轻快的特征。反拉和相持中，略显力量不足，但比比以前的729－2更加有底劲，对抗中速度稍慢，可能是软海绵的缘故吧。 放在反手:搓球等性能就不赘述，主要强调的是弹打，可以很轻松的在球的上升期去迎前依靠透到底板的反弹力量去借力撞击，较软的海绵比较容易透板，很容易获得比较快的速度。防守也是很稳定的。 *729内能4代1.反手击打：打起球来很干脆，声音很好听，脆脆的击球声真的是一种享受，用在反手首先击球速度很快，越发力越好，另外很重要的一点，这款套胶容错性很高，这款套胶在近台以及中台发力都很好，打近台弧圈结合快攻的朋友用起来这个真的很顺手，远台力量虽然不是很大，但也足够应付， 2.反手拉球：只要你拉球的动作做好了，保准这个球的质量是很高的，接球的一瞬间将球吸住，然后拉起来球又迅速相对方台前冲去，就好像将球包住以后又甩了出去一样。而且比较好的一点是，弧线很低，令对手难防。反手快带，快撕，反拉，平挡都很顺手。 3.台内控制:台内控制比较好，在台内搓球不容易冒高，但是如果搓球太快容易下网（当对方发下旋急长球的时候），但是有一点，在发球的时候接发球最好用拉球，因为有时候对手发下旋而且速度比较快，这时候搓球是最容易下网的时候，而这款套胶又很适合拉球，所以拉球是接发球环节很好的选择。 4.总体控制：可以说，在这款套胶的特点里面，控制好其最大特点之一。这一点不用多说，套较比较轻薄，极易透板，手感十分清晰，特别好。 天极3和狂飙3 相同与不同：台内球性能半斤八两，但借力的稳定性天极3更佳，这尤其表现在小动作、中等力量、快速主动进攻中，天极3的一体化感觉更强，更通透，因此连续性更好。感觉出手稍快，更容易给对手形成密不透风的感觉。但由此而来的两个问题是：在中等力量以上，想进一步增加发力时，天极3有时令人感到意犹未尽，而狂飙3似乎更畅快淋漓，给人的发力空间更大，尤其是在双方放慢节奏退至中远台比拼实力时，或在发球抢攻需要“一板过”时，狂飙3的球质量更“重”，对方更难防守。当然，实际比赛中这样的机会并不多，同时天极3的控制，某种程度上是以调高弧线、增加弧线曲度为代价的，这样一来，主动进攻的质量就必须以出手速度（击球点早）为前提，少了在来球下降后期后发制人的可能性。而在防守时，弧线稍的回球也更容易遭到高水平对手的连续攻击。形象的说天极3有如长剑，手腕一动，剑锋就到，对手“只感到胸前一凉”。而狂飙3更象大刀，不出手则已，出手必有刀风阵阵，愈发力愈快乐。当然这种比较也是相对的，假如将狂飙3与狂飙2相比，狂飙3就更似剑非刀了。 *天极3和天极2相同与不同天极3更专注于连续、摩擦成分多的弧圈球。而天2拉打皆宜：拉球时有着比天极3更低平、更长的弧线，能直达对方球台端线；直接有正手击打对方弧圈时也有着令人满意的稳定性，同理，反手推挡防守时也更容易把回球弧线控制低，把落点变的更刁钻。在处理台内球时，无论是搓、摆、劈长还是挑打，天极2的综合表现都更为出色。如果说天极3是中近台快速弧圈的专家，是因为它有着连续的底气，所以能专心致志。那么天极2就是近中台的多面手，因为它的目标是用尽可能少的板数结束战斗，所以必须有多种多样的得分方式。 CJ8000系列——包括：CJ8000速度型、CJ8000近台快攻弧圈型、CJ8000两面弧圈型、CJ8000全面型，共4款。 1）CJ8000速度型——胶皮厚度1.5mm，粘性，海绵厚度2.3/2.4，硬度40～42/42～44， 评价：超薄胶皮和内能技术带来前卫的速度体验。推荐使用2.3的海绵，虽然理论上2.4的有助于加强击球力量，但实际上，对于用惯了厚胶皮的中国球迷来说，这种组合可能令“咬球感”不实，球感传递稍显模糊，薄胶皮自身对球的反应之灵敏超出想象，可留给你主动调节的余地并不大。 适用对象：对近中台出手速度有特别的偏好，风格较为粗犷的横板选手。 2）CJ8000近台快攻弧圈型——胶皮厚度1.7mm，粘性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度42～44/45～47， 评价：10个中国的横板爱好者8个会说自己的打法是弧圈结合快攻，10个中国的直板爱好者8个会说自己的打法是快攻结合弧圈，而这款套胶正是为中国球迷的主流打法度身定做的——1.7的胶皮厚度配以粘性的胶面，令它球感实在、不虚，制造旋转的能力在CJ8000内能系列里是最强的，发球和台内控制时，你能在一定程度上感受到中国传统反胶那种特有的味道，当然由于应用了内能技术，这种味道已被弱化；初速度快，近台有强于普通反胶的杀伤力，但退台活动范围有限。 适用对象：站位近台的直板爱好者，或中老年横板爱好者，由中国传统入门级反胶转用内能套胶时最稳妥的首选，不仅易于适应，而且转换成本很低。 3）CJ8000两面弧圈型——胶皮厚度1.7mm，涩性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度36～38， 评价：由于使用了非常软的海绵，并配合涩性胶皮，这款套胶的球感是CJ8000内能系列里最接近德制TENSOR感觉的——不仅击球声响亮，而且手感柔和易控，但也有一定区别：海绵十分容易被打透，发力击打时常有球直接撞板的感觉，因此必须多向前用力、拍形要稍亮，不能过多摩擦，否则可能造成回球下网，如选用MAX厚的版本或灌胶，或许能有所改善。不过，这种特性也有它的好处，只要找准了拍形和用力方向，拉打出的球第一速度很快，弧线异常低平，第二跳的前进力却并不强，对手下一板球很难借上力。当你减力防守时，它的类似表现将更令对手难于组织连续进攻。软海绵使其拧挑、侧拉稳定性较好，旋转较强，但缺少突然性，当希望借力中发力如摆短、反带时，对使用者要求较高。 适用对象：站位稍后，自身发力条件好，拉球不过于依赖摩擦，反手进攻能力强但过渡球和控制球不多的横板。 4）CJ8000全面型——胶皮厚度1.6mm，粘性，海绵厚度2.2/2.3，硬度40～42/42～44/45～47，评价：适度薄的粘胶皮，取得了速度和旋转的均衡、中近台和中远台的均衡，比CJ8000近台快攻弧圈型更稳健易控，比CJ8000两面弧圈型更适合中国爱好者，比CJ8000速度型的球感更清晰可靠，名副其实的内能型全能装备。 三种不同性能胶皮的特点： 1.正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。 2.反贴海绵胶：由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。 3.长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。 对于初学者来说，一般以你崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。

孙铭阳是国家队的吗

孙铭阳是国家队。

孙铭阳个人简介：

孙铭阳，1999年2月出生于山东省青岛市，中国乒乓球运动员。

2014年，孙铭阳获得全国青年乒乓球锦标赛女单季军。2016年，孙铭阳首次入选中国国家乒乓球队一队。

2019年，孙铭阳获得第七届世界军人运动会乒乓球混双亚军和女双亚军。2020年，孙铭阳获得全国乒乓球锦标赛混双季军。

孙铭阳的打法介绍：

1、生胶打法：全锦赛女单半决赛前，单打都是采取5局3胜制，这有利于生胶搏杀打法拼掉主力。

2、靠低平的弧度去弹击来得分。

3、搏杀型的打法，命中率高就有可能速胜。

请问专业乒乓球运动员比赛的时候是不是每次都换新胶皮的？

我来回答这个问题。

专业运动员，每次比赛时，都是换新胶皮的。

从几个方面来谈一下这个问题。

一个是胶皮，是有一定的寿命的。

专业运动员日常训练，每天挥拍上千上万次，胶皮的磨损程度，大大超过业余爱好者。

尤其是反胶，对旋转的感觉，摩擦与撞击的手感，新胶皮与旧胶皮差别非常大。

粘性好的，压板摩擦做正确动作，可以过网上台的，如果是旧胶皮或者性能下降了，直接会下网。为了能过网，不得已会立板改变板形，这样正确动作变成了不正确动作，有些得不偿失。

胶皮，尤其是反胶，对胶面的摩擦非常注重，发球，以及拉弧圈时，胶皮表面的性能决定了能否安全上台，以及杀伤力。而颗粒胶，正胶生胶类，对摩擦要求小的，也可以更换胶皮的频率低一些。

另外就是海绵的问题。

现在套胶比较多，以往都是单胶皮，单海绵。在有机胶水时期，刷胶多少，对海绵的膨胀是不同的。

海绵越膨胀，撞板的感觉越好，所谓的弹性十足，也就是这样的感觉。很多业余爱好者长期不刷胶，海绵会很，缺少弹性，所以当年有机胶水用量非常大，刷的多，和刷的少，对海绵的膨胀有很大的区别。

现在是无机胶水时代，很多运动员为了膨胀海绵，一方面采用了硬度略低的套胶，比如某些蛋糕海绵，或者弹性大的套胶。

另外很多运动员会使用膨胀剂，在国际乒联允许的产品内，选择一定的海绵膨胀剂，然后再刷胶水，尽量膨胀海绵，达到弹性更高，速度更快。

每次比赛，运动员的球板都需要检测的，海绵套胶厚度不可以超过4MM，所以打比赛的时候，需要提前贴胶皮，用比较熟悉的胶水和产品，保证球板不超标。

换胶皮海绵，是非常必须的，业余爱好者如果长年不换胶皮，对自己的成绩影响较大，动作容易变形，打出的球稳定性不足。

换胶皮，需要看个人的经济能力，很多产品价格比较高，在自己经济能力允许的情况下，经常换胶皮是很好的。

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答案是否定的。在国际比赛中为了严格遵守比赛规则，不影响观众的观看热情和不影响乒乓球运动持续比赛的积极性，除了特殊情况外。比如，由于球拍摔在地上，球拍撞到桌面上擦坏等造成球拍损坏，脱胶情况下，经过裁判的允许下方可以进行换球拍，更换乒乓球球拍胶皮的情况。

一般情况下，国际乒联组委会是不允许运动员有多次找各种理由更换乒乓球球拍，胶皮的规定。

另外，运动员在场内进行热身活动时，有机会检查所用的乒乓球球拍胶皮是否粘牢以及进行对胶皮粘牢的时间。

乒乓球球拍用的胶皮分为正胶，反胶和长胶。目前 长胶已被国际乒联取消，禁用。

下面介绍一下正胶和反胶皮的特点以及作用：

乒乓球球拍正胶皮特点和作用

乒乓球球拍正胶的颗粒朝外，国际乒联规定，颗粒的高度与直径比为1：1mm。

正胶的特点是击球较稳定而且速度快，在一定程度上(近些年来我国教练发明了直板也能造成一定的球旋转弧度，就是用直板的背面来击球，而且可以拉弧圈球，称为直板和横板并用打法)。适合亚洲乒乓球运动员近台快攻型选手的打法。其中，我国著名的乒乓球运动员王皓，许昕，马龙，樊振东，丁宁，刘诗文等就是其中的典型例子。

乒乓球拍反胶皮的特点和作用

乒乓球拍反胶皮的颗粒朝内(紧贴球拍板)，光面朝外(击球面)。适合打弧圈球和削球的运动员用。这是欧洲人最常用的一种打法。

乒乓球拍的海绵部分选择主要考虑海绵的硬度和厚度。厚度为O.5mm 2.4mm，硬度为3O~5O度。一般情况下，海绵越厚击球时乒乓球球的弹性就会越大，击球的球速就会变快。不过海绵过于太厚球拍就会增加重量，对乒乓球的弹性加大，运动员不好控制击球弧度和速度。因此，海绵在使用上存在局限性，要根据远动员的适应性和特点(如身高，力量等)来选择。

国际乒联对球拍和胶皮有何规定

乒联对运动员所使用的球拍，胶皮有下列的规定和要求：

1.乒乓球用的球拍必须要分一面为红色(正胶面)，一面为黑色(反胶面)。这样可以让参赛双方打球队员看到对方的击球变化，以及观众，裁判在比赛场上能够观赏到运动员多变精彩的球艺。

2.在比赛前，参赛的双方球员用的球拍一人最多得备用两块乒乓球球拍。同时必须交给组委会有关负责人进行注册和检测，合格后进场比赛前发给运动员。

3.贴胶皮的胶水必须要用规定的无机胶水进行黏拍板。单胶反胶面的厚度为2mm，正胶连海绵的厚度为4mm。胶皮的厚度，颗粒必须要分布均匀。

4.乒乓球拍的大小，形状和重量不限制。但球拍的底板要求必须有平整和坚硬性。

5.比赛过程中，有一方运动员需要更换乒乓球球拍或者贴胶皮时，必须要通过裁判的同意，许可。换乒乓球的球拍和贴胶皮的球拍要让裁判和对手检查同意后方能使用，继续比赛。

乒乓球球拍的胶皮什么时候更换一次，胶皮是怎样制成

乒乓球球拍专用的胶皮是一种碳纤维材料。是人们通过碳纤维与基体树脂进行反应后复合而成的一种复合材料。它具有强度坚韧，弹性高，耐用，抗腐蚀，抗氧化的特点。

对于乒乓球专业选手来说，在大多数的情况下每天需要练习5一8小时的高强度的训练，这对乒乓球拍胶皮的磨损程度也非常之大。一般情况下，专业运动员在3一5天内需要更换一次胶皮。而对一些业余乒乓球爱好者以及普通的陌姓来说就要长些，大多数要在1一2个月或者半年不等，需要看胶皮的质量，比赛场地硬件设施的情况而定。

如何贴乒乓球球拍胶皮？

乒乓球贴胶皮的胶水一般采用国际乒联规定的无机胶水。其特点是黏性强，稳定，不易脱落，时间长。

贴乒乓球胶皮的方法是：在胶皮表面上均匀地涂上一层无机胶水，放置一会儿。其次，在乒乓球拍底板上用同样的方法涂上一层无机胶水放置片刻。最后，待胶皮和乒乓球底板凉干后再把两者对齐粘合在一起Ok！

要保护好乒乓球拍胶皮的粘稳性，在每次比赛和训练后，用软泡沫的海绵沾清水进行擦干净即可。然后用专用的聚脂薄膜封好保存，这可以起到防尘和防氧化的作用。

不一定！

一天内有多场比赛，不可能每次都换胶皮，也没有必要每次换。有时赛前把没有损坏的旧胶皮揭下来，再重新贴上，击球感觉会非常好。

为什么？因为专业运动员每天的练习量是非常大的，对于海绵的弹性，韧性。胶面的摩擦能力都是有非常高的要求的，因为他们的发力跟我们的发力是有天壤之别的。为了维持较高的竞技水准，他们对于自身的器材的要求也是非常严格的。更不用说在比赛的时候要不要更换新的胶皮了。

在早些时候快速胶水也就是有机胶水时代，他们都是在比赛开场之前，提前刷胶水，膨胀海绵增加弹性，打完比赛之后就把胶皮撕下来。然后重新灌胶水儿。当时是风靡整个乒乓球界的一个做法，后来乒联出了相关规定。不允许再使用有机胶水快速胶水，这才开始使用无机胶水

使用无机胶水呢？因为无机胶水本身只有粘合作用，没有增加弹性的作用，所以在使用无机胶水之前。大多会使用一些膨胀剂。在国际乒联认可的膨胀剂内能也是有时效的，所以在比赛开始之前因为需要检查底板是否符合标准，要把底板上交检测。这就需要球员再比赛之前提前更换好新胶皮以便自己在比赛中有较好的发挥。

其实运动员在比赛前的准备不仅仅是更换一张胶皮那么简单。他还会备用1到两个底板，以便自己在比赛当中出现意外的情况。可以有第二个底板使用，这样就可以不影响比赛或许因为器材的问题而被迫终止比赛。

当然也不可能说像你说的更换胶皮是每一场比赛换一张，这不太现实，因为我们可以在清楚的在电视比赛中看到获胜的球员打完比赛球拍是要上缴的，所以应该是每一站比赛更换一张胶皮。赛后的练习还会使用到备用板。

有机胶水时代，因为有胶水的最佳的性能保持时效只有两三个小时而已，所以赛前都会重新刷胶水。胶皮，专业级比赛我不知道，但业余级一定是不需要每次都换的。但胶皮平时要主意维护保养，每次用完，应使用专用清洁剂清除表面灰尘，再用薄膜覆盖。避免暴晒、受潮。

看是什么运动员了，国家对一线的话，好像每天都换胶皮，应该有厂家赞助的。特别是正手的胶皮好的基本都是中国生产的。甚至有很多胶皮是特制的。

我认为这是肯定的。

中国国家队的基本都是吧，国外一些协会一些普通专业选手不见得，没那么土豪。主要和经济实力，赞助商有关。

是的。有机时代在新套胶涂至少5遍，无机时代先涂几遍黑油，再提前四小时涂无机胶水，或用热风机吹干至胶水呈透明，才粘上底板。

常换常新，业余的换不起，专业的有能力，有条件干嘛不用，当然新的好用。

横板用双面生胶长胶打弧圈球结合快攻好不好？

你的说法，没有人用过，估计难以成功。

世界上那么多横板优秀运动员，胶皮都是使用一面反胶+一面生胶；或是一面反胶+一面长胶，而没有单纯的用双长胶、双生胶、和一长一生的。

生胶有何特点？适合怎样的打法？

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因

此特别容易控制球。关于生胶发球生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。

但同时生胶发球也有两个优点：

1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。

2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发

“

飘对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能

够起到出其不意的效果。563

胶皮比

563-1

胶皮的制造旋转的能力要好一些。

发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接

发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对

手不易后退，判断容易失误。

关于生胶接发球

生胶接发球用一个

“

难

”

字形容一点都不过分。虽然本人拜读

N

遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两

位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。

主要有三个问题

1

、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，

“

吃

”

不住球。如果没有控制好拍

形，回球落点不佳，那就被对方

“

虐

”

了。

2

、发力。接发球时不是什么球都可以发力。

条件有三

A

、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子

90-100

度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子

搓摆落点。对于上旋球，拍形保持

60

度。对于不转球拍形保持

80

度左右。

B

、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发

力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。

C

、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发力，

保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发

6

分力就行。

3

、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻

创造条件。

关于相持球

相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和

技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长

克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬

0.6

米左右。否则生胶的威力就要打折扣。

1

、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点

上精益求精。

2

、变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回

合。

3

、尽量用你正手要解决战斗。

关于防守

防守是生胶难点之三。直接原因是硬件

——

胶皮的问题。但可以通过提高技术来克服不足。

1

、防御弧圈球。现在几乎所有使反胶的

A

、防御加转弧圈。

遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带出。也可利用前臂和手腕

“

吸

”

一板，相当于直板的减

力推或者压好拍形侧切一板类似推挤；遇旋转弱的弧圈球时，你就可以使用生胶的看家绝活

——

弹击，击

球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。对

手只有望球兴叹了

——

命苦啊！！！

B

、防御前冲弧圈。

注意拍形不要压得太大，保持

80

度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落

点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。

、防御侧拐弧圈球。

要点是提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。防御弧圈球，不能畏

手畏脚，要拿出

“

视如归

”

的精神，出手果断，积极防御，防过去就让对方接不过来，即使防不过去，也

让对方吓出汗来。在一局球中，你弹、打他、

3个弧圈，对手就要慌了。

本人觉得生胶对付弧圈球时还是有一定优势。

2、对攻球、突击球的防守。攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意

退台，不要出现球撞拍的现象。

回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。总之，

生胶防守时要保持积极的态势。回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降

低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。

关于进攻

由于更换大球，对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。如果没有掌握弹

击，就不能说你会使用生胶。

1、弹打技术

——

生胶的强项。因为生胶本身的特性，胶皮软，制造摩擦的能力差。如

563-1

胶皮颗粒

又稀又长，有类似长胶的反旋转作用，所以越发力弹打，回球的弧线越平直，而且沉象下旋球似的。弹打

注意两点。 A

、控制击球点。除了象国家队李晓东教练所说的在一个半网高时击球外，我觉得应该在来球的上升后期击球，为什么

呢？

因为来球的落台时的力量可以分解为两个力，其一是向前的冲力，其二是球变形产生的向上力弹

性势能，是它制造了来球落台后的弧线高度。来球落台时弹性势能最大，弹性势能转化为球的垂直势能，

运行到弧线最高点时垂直势能最小。