篮球控卫怎么组织-篮球队控卫
我作为一名篮球队里的控球后卫,该怎样盘活全队?
卫, 不仅是整个球队的核心,还是球队胜利的关键,它不仅仅是核心,还是攻防的领导,再就是队员的默契,这是毋庸置疑的,好的一只球队就是体现在后卫的调动能力,只有队员之间配合的好了,那胜利就有希望。控卫最重要的是能控好球和传好球,在队友低迷的时候要能进攻大局观和组织能力一是要有控球能力,二是要有组织进攻能力,三是要有一定的中远投能力,四是要有一定的突破能力。这其中主要的是一和二,当控卫首先是要能控球,运球技术要突出,然后是要能合理地组织本队的进攻,要会随时观察全场的情况,包括队友的跑位和对手的防守站位,必要时还要组织队友跑位,要将球及时、合理传到有空位的队友手中,要掌握好传球的角度和力度,要让队友比较舒服地接球,使他一接球就能投篮或者做下一个动作。我觉得是传球的功力,怎么才能传球不被断,又能让队员接的舒服。。有视野有能力但不会传球是没有的,传球觉得不是说球传了就好,要到位,力道要好,准和快大局观和组织能力,还有要会控制节奏...良好的心理和大局观,较好的控球能力,一定的进攻和防守作为控球後卫控球技术当然要好,还有个人能力要强~投篮命中率要高,突破速度快;最重要的要有团队的配合默契(要知道篮球是5个人的),看到队友有空位时及时传球(控卫想的是队友,而不是自己独打)~就这麼多了,希望对你有帮助!首先是要有着稳定且娴熟的控球技巧,其次还要有良好的穿球技巧,知道怎么能让队友接球最舒服且可以准确无失误,一个控位的数据中最多应该就是助攻!最重要的是要有好的心态,可以在关键时刻稳定大局,带领球队走向胜利。在球场上,决定胜局的往往不是得分机器,而是一个发挥好的控位,会去仔细看看纳什是怎么打球的你就知道了.....控球能力是作为控球后卫的最基本的能力、还有就是要有组织能力、打球的时候控球后卫是球队的核心、无论你是不是领袖、你在球队一定是核心、所以要把球队盘活起来、另外一点就是必须要冷静、这是必须的、组织后卫千万不能急、这样球队打球才不会乱!有足够的场上应变能力个组织能力能够拥有很好的运球技术,华丽的脚步动作,和快速有效的传球当然是控球要好,控卫是球场发动机,不会控球那就等于一个汽车没有发动机..结果是汽车不会走路,同样在球场上你这个球队也就不会进攻。主要负责控制比赛节奏,控球,传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关,甚至是得分能力都很优秀。 组织全队,控制时间盘活全队,组织进攻以及宽阔的视野和熟练的运球,带球等决不服输努力去赢的心
篮球比赛中,控卫应该怎么打,才能打好。?
首先,控卫一定要自信!——敢突,敢投,敢传。
如果你打控卫还畏手畏脚的话,基本你们球队就毁在你的手里了。
然后的东西
1,你要保证球控制的稳——运球稳,能成功且顺利地把球从后场带到前场,不被断。传球稳,不失误,不轻易传给浪投王。投篮稳,不要投一个,打铁一个,让队友对你失去信任。
2,你要善于观察场上的局势,看清楚当前该打那种进攻,可以嘴上招呼大家如何如何跑位,如何如何挡拆,如何如何要位等等。。。然后组织打起进攻(组织时候,把球先控制在你自己的手里)
3,有快攻机会时候应当第一个下快攻,不管球在不在你的手里,全力往前场跑。
4,阵地战没有持球的时候,要么在3分线外做好随时等待接球投篮的准备(先练好3分吧),要么不停溜底线穿差跑位。圣体不够壮的话,别瞎跟着去挡位什么的,会起副作用的
5,防守对方后卫的时候,先防其突破,再防投篮,同时注意防守控制对方后卫的传球。 有机会冲抢篮板的地板球。另外还要协作4,5号位的内线包夹防守
6,最后还是要强调,控卫一定要果断,突破,投篮,传球等等一定要坚决。。。
就打这么多了····如果还需要 再百度HI
怎么才能做好一个好的控球后卫
想要做一名好的控球后卫,就必须要了解控球后卫,做好控球后卫的职能和职责,就会成为一个优秀的后卫。
控球后卫
控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。
控球后卫的职能
1、往里传球
往里传球,协助同伴在跑动中抓;
2、高位技巧
通常指高位接到队友掩护(挡拆),切入罚球线附近吸引包夹传球或中投(在不违背控卫准则的情况下),有时可以反打回挡拆的队友,甚至可以空中接力;
3、参与快攻
可以充分展现控卫的速度优势;
4、远投
在队友一筹莫展时必须有这样的能力,一击必杀。
如果做好控球后卫
1、控球能力
控球后卫是整个场上拿球最多的,所以对于运球能力的要求也是最高的,这也是控球后卫普遍身高比较低的原因(越低的身高,运球时手与地面的距离就越短,空间小被断的可能性也就小了很多;这也是普遍情况,像魔术师这种只能说是特例),这也是最基本的,一个控球后卫其他方面可以弱,但是运球不好绝对不行。
2、组织能力
组织能力是优秀控球后卫必备的条件,组织能力分为大局观、战术组织以及传球。
大局观,是战略层面的,怎么样把自己队伍的节奏带动起来,把对方的节奏压下去,控制时间、决定套路都是要靠控球后卫来完成的;
战术组织也就是将球输送到合适的地方,这个是战术层面的;怎么将球输送的合适的地方,一方面是看智商和经验,另外一方面就是要有好的视野;
传球就是能有效,不失误的传导到队友手上,产生得分。
3、得分能力
在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则是不轻易投篮的。
怎么打好控卫?
个人认为控卫在运球 传球 投篮 身体四个方面的一些注意事项\x0d\一、良好的控球,将球运到前场是控卫的基本职能,LZ控球容易被断的话应该注意三点:1重心压低,这样更容易控制球 2护球动作,在预判对手要抢断你的球的时候用身体或非运球手挡在对方球中间 3球性,篮球打到后来不是用手掌在打球,而是手指,运球也是,投篮也是,球性需要LZ好好地练了。然后是控球动作千万别太花哨,实用就行,把变向,转身等几个简单的动作练好足够了。最主要是运球时要有力,这样有利于更好地控制球和身体。\x0d\二、传球和组织是空位第二大职能。控卫是传球为首的,队友有更好的机会自己绝对不攻。说白了野球场上控卫只要把球传到两种人手里即可:1队里个人能力最强的人 2 当时最有把握得分的人(机会最好的人) 至于怎么传什么时候传就看意识了。说白了控卫组织进攻在没有任何战术支持下是很难完成的,顶多和你认识的人打挡拆,偶尔给空切的队友传个球,再不然就是自己突破分球,给中锋喂球。这样打很零碎,根本不叫组织进攻,不过却可以体现控卫的传球意识。还有就是传球技术了,要熟悉传球动作做到随时都能用该用的技术,传出去的球尽量准确、快速、不带旋转(不失误,对手难断,队友好接)想练的话可以找个墙画个圆圈离着远了拿篮球往圈里砸。。。\x0d\三、投篮,控卫要求有良好的高位投射能力,在队友没有机会时可以自己投篮完成进攻。首先控卫不是侧翼攻击手,不需要要求有太强的边路突破,主要活动区域在弧顶,而投篮是最简单有效地得分方式,省体力。所以控卫在投篮方面必须要在高位弧顶,两分三分都行,具有一定的准头。然后就是需要拥有一定的突破能力,可以突分或者短传,打乱对手的防守阵型。\x0d\四、身体,作为控卫是打球对身体依赖最小的位置,却是要求身体基础最高的位置。控卫最基本的职责是把篮球带到前场然后传出去,这要求控卫必须有一个人突破紧逼的能力,这对身体有极大的要求!首先要有对抗能力,这个要平时自己锻炼,方面太多就不说了。然后是身体控制能力,即核心力量,主要要把腰腹力量练好,要更重要。(打野球的话平时练练仰卧起坐就好)最后要求体力好,你所面对的紧逼不止一两次机,而是有可能一场比赛都会在控球时被紧逼,你可以一两次的靠爆发力靠速度冲过去,可是不可能一直这个样,必须要有几次在对抗中突破紧逼,这要求好的体力。(全都靠爆发力突破紧逼其实更费体力)这些身体要求在打阵地战自行突破是也适用,而且要求更高。\x0d\还有就是作为控卫永远不要让身体失控,你的身体需要在你的控制之中(好的控卫是你的球队在你的控制之中)不论怎么样,先学会控制。\x0d\另外12岁171是不是略微有点高了啊?我初中毕业才174.。。。\x0d\祝LZ打球愉快!