勇士快船季后赛交手记录-勇士快船季后赛game4
NBA从古至今都有哪些战术以及特点?
风云第二刀之华山论剑
——2006-07赛季得分王归属揭密
值此新赛季揭幕之际,我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的进攻组成结构和得分区域,研究他们进攻特点和得分软肋,从而揭示到底达到何种水准才算是NBA武林的绝世高手。科比能否重现81分神迹,而立之年的艾弗森尚能饭否,维德、詹姆斯年轻一代谁能挑战科比……谁会是2006-07赛季新科得分王,所有答案就摆在你眼前。
引子:
“中神通”科比、“东邪”艾弗森、“南帝”詹姆斯、“北侠”维德、“西狂”阿伦纳斯,这是江湖中好事者为当今几位武功最高者排定的座次,后来竟然一传十,十传百,成为天下皆知的秘密。时光飞逝,中原板荡,云涌风起,转眼中秋便过,又一届论剑大会在华山如期举行。
十月最后一个清晨,华山脚下,三人围坐……
阿伦纳斯冷冷地对科比道:“你先来吧!”
科比微微一笑:“兄弟怎恁地心急,这里是华山脚下,要比,也是上山之后等到明日天明再比。”
詹姆斯狮子脸上怒目一圆:“早到早比,迟到迟比,不必罗嗦!”
“詹兄是急着找吗?”山坳后转出两个人。说话的正是维德,一双眼睛直瞪瞪地盯着勒布朗。他旁边是艾弗森,只见小艾手里抓着一把石子,不停地拿手指望出弹:“天,下,第,一?”
……
在篮球场上,最能证明一位球员能力的就是得分。无论是过去、现在还是未来,在NBA这个篮球世界中,MVP谁属、总冠军之争,谁能拿到得分王,这是永恒的三大热门话题,当然作为一个没有任何实物形式奖杯或者奖状的口头荣誉,也许有些球迷不禁要问,在NBA球员个人荣誉中,MVP、全明星或者最佳防守球员等这些都是体现一个NBA球员价值所在的荣誉,为何无数球迷会对得分王这样一个“无冕之王”如此另眼相看。我们看来,这是由篮球运动本身的特点决定的,当年奈·史密斯博士发明篮球的时候就是为了笑话自己的弟子比谁能把破皮掸子扔进筐子最多次,投进投不进另当别论,比赛实际上就是在表演进攻,而这也正是NBA的根本吸引力所在,至于之后的诸多规则变换和铁血防守,那只是在进攻上衍生出的附属物或者催化剂,如果有一天NBA的防守强到一场比赛球队双方只能投进1、2个球,相信不会再有多少球迷买票进场观看比赛。所以,我们说,进攻和得分才是NBA的生命,而我们平常所津津乐道的和大多数球迷没有两样,无非是球员的进攻手段和得分故事。
自然,说起得分王和进攻潮流就不能不从它的源头说起,只要是有点NBA常识的人都知道,是费城76队的“北极星”一手缔造了NBA的得分神话,是维尔特·张伯伦第一次让世间的凡人领略到了疯狂得分和个人进攻的超凡魅力。1962年3月2日,当时效力于费城76人的张伯伦在对阵纽约尼克斯队时不可思议地拿下100分。相信即使再过50年,也没有人会打破张伯伦这一纪录,那100分代表着一个神话时代。
不过真正说道NBA的得分王,某种意义上,只有一个名字能够代表它的全部内涵,那就是“迈克尔·乔丹”。在张伯伦和贾巴尔的时代,尽管他们是篮球场上的霸主,但他们的魅力在那些黑白镜头时代前是苍白的,但职业生涯平均每场贡献31.5分的乔丹是不同的,作为NBA历史上唯一一位职业生涯中获得10次得分王荣耀的球员,“永远的得分王”为后辈们竖起了一座似乎无可超越的丰碑。
但是,2006年1月23日,当看到科比在下半场拿下55分,全场拿下惊天地泣鬼神的81分时,似乎所有球迷都看到超越前辈们的曙光,2005-06赛季场均35.4分,乔丹之后的第一人,或许只有科比,才能挑战张伯伦单场100分的纪录,或许只有科比,才能真正接起下一届“得分王”的重担。当然,不要忘记那位NBA历史上最伟大的小个子球员,已经获得了4次得分王称号并保持现役NBA球员单场40分场次纪录的阿伦·艾弗森以及年轻一代球员中的佼佼者“小皇帝”勒布朗·詹姆斯和“闪电侠”德怀恩·维德,这几位联盟中的顶级现役球员在球场上所展现出来的天才得分能力比起他们的前辈们来,可以说是有过之而无不及。
当然,尽管我们这样连篇累牍地赞美联盟的进攻浪潮和得分王传统,但没有什么球员会在场下公开承认自己在场上比赛是为了满足自己的得分进攻表演欲,是为了竞争得分王,他们总是说球队和整体的利益是放在第一位的,他们脑子里想的只有如何帮助球队取得下一场胜利和季后赛门票云云,这些并不是虚伪的谎话,因为个人进攻的确关系到球队的整体进攻,关系到球队的胜负,而且对手也不可能会让你总在他们头上撒野。如果没有菲尔·杰克逊的默许,科比也不会得到猛龙81分的第四节上场时间,所以,真的要拿下一个得分王,真本领是首位,但个人在球队进攻中所占的比重和倚重程度也是关键,最后还有个人健康度和状态稳定等若干因素。 不过,对我们下文中要研究的几位球星来说,这些都不是什么太大的问题。
值此新赛季揭幕之际,我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的得分手段和得分区域,以平面和立体两种图表清晰做一个对比和参照,研究他们进攻特点和得分软肋。我们不愿意轻率地预测这其中哪位球员能成为2006-07赛季得分王,又或许你已经厌倦了天天去NBA官方网站和82GAMES查阅数据了,我们推出的这种新的图表研究模式,比较起来更直观和一目了然。至于谁会是新任得分王,大家看了下文之后自己判断,WE WILL SEE。
球星个人进攻组成百分比图表详解
如果你想要能够自己喜爱的球星的进攻方式组成看个明白,这里有些专业篮球术语的意思你就必须先行基本了解一下,下列一共有12项,每项都代表一种个人进攻组成手段,它们组合在一起就涵盖了这位球员在球场进攻一端所做的全部努力。
ZONE
NBA联盟和国际篮联在打球理念上最大的不同可能就在于,NBA是几十年如一日的一对一防守模式,而国际篮联的比赛则更多推崇联防,强调集体防守的力量。这两年NBA为了和国际篮球接轨,部分球队主教练也开始在比赛中实验性地采用一些联防,但通常只是战术性的联防,意图是搅乱对方的进攻布置,时间不超过2分钟,但对于不熟悉联防模式的NBA球员来说,这几回合内的得分机率通常都不高。
TRANSITION
英文全程为transition offense,转换快攻,意思是在积极主动侵略性强的防守中的断球、封盖或者造成的进攻方受迫性失误,防守方从中得到的快攻机会所完成的进攻,由于攻防转换的突然性,防守球员在退防中很难组织起有效的防守阵型和对进攻球员做出有效的防守动作,进攻球员大多可以轻松上篮得到分数。
HAND OFF
Hand off 一词源自美式橄榄球术语,意为手递手传球。在橄榄球比赛中你常常会看到卫线队员把球直接传递到同伴手中,而不是用抛(toss)或扔(throw)的方式。篮球比赛中Hand off同样被用来指代两位球员之间的手递手传球,习惯中运用更多的是大个内线球员传球给后卫球员的用法,在这里我们引申为大个内线球员为卫线球员创造出的无人防守得分机会。
P&R ball handler
P&R就是PICK&ROLL(挡拆)的简写,进攻方小组配合对防守体系的一种破坏作用,即单挡球员为持球球员阻挡防守球员的贴身追踪,从而造成对方防守上形成的漏人、交换防守或者补位上的延迟等一系列对于防守不利的局面,而ball handler即是挡拆战术中的那个运球球员,通常是技术全面的后卫或者小前锋,他们的也是挡拆两人组合中相对主动的一方,他们的技术水准决定了挡拆的最后是传球还是自己得分。
SPOT UP
定点跳投,这是篮球比赛中相对简单的一种进攻技术,它要求执行球员有着精准的射术和相对开阔的无人防守区域,这种空挡跳投通常由战术配合在场上导出机会或者球星单打吸引包夹后向外分球所得,定点跳投占据球员攻击手法很高比重说明这位球员的进攻手段单一,在进攻方面是位功能型球员,或者教练没有给他足够的发挥空间。
CUT
从字面上理解为切入,但这里并不是指的运球切入上篮,侧重于空手无球切入,在内线人缝间穿梭跑动,利用队友的多重掩护摆脱防守者寻求投篮机会,空手切入后得到队友妙传到篮下的皮球得分。
ISO
Iso是英文单词isolation的缩写,简单了说就是个人单打,当然前提细究起来较为苛刻,NBA中指的个人定是场上其它8位球员都聚集到球场一侧给进攻球员空出以篮筐为原点不少于60度的扇形表演空间,(通常是指面向篮进攻)这在NBA是最普遍最常见的一种得分方式,它占了球队所有进攻相当大的比重,同时这也是NBA最好的售票武器和球星广告。
P&R ROLL MAN
同上,P&R仍旧是PICK&ROLL(挡拆)的简写,这里着重的是Roll man,即在挡拆中做单挡的那位球员,因为篮球比赛中大个内线球员的运球能力较差,加之身高体重面积大,一般战术设计中都安排他们为外线球员单挡,挡完之后大个球员会顺势溜进内线,就好比当年经典的“犹他二老”——马龙斯托克顿组合,当两个防守球员都抢前一步防守外线斯托克顿的防守,后者的妙传就给了马龙内线轻松得分的机会。
OFF. SCREEN
空手无球掩护,原为off ball screen,省去了中间的BALL“篮球”一词,它是挡切战术的核心内容之一,和挡拆战术比较接近,假意突破利用队友的掩护绕出来接球跳投的战术,这需要有相当投射威胁的跑投手,联盟中球员的典型例子即为活塞队的攻击后卫理查德·汉密尔顿,和已经退役了的步行者队球星米勒一样,身材高高瘦瘦的汉密尔顿利用自己的灵活性和纯熟走位技巧甩开防守得分。
OFF. REBOUND
前场篮板球得分就不需要任何解释了,所有玩过篮球打过比赛的同学都知道,阵地战中最简单的得分机会就是抢到进攻篮板直接二次进攻,很难有防守球员能够在电光火石间做出及时的反应。
POST UP DOUBLED
在低位被双人包夹下进攻,如果说内线低位背身单打本身已经是对进攻球员综合技术运用的强大考验,那么在被双人低位包夹的情况下球员还能做出合理的进攻选择绝对是让人叹为观止,这要求冷静的判断和超强的个人身体素质,能达到这个水准的都是联盟的佼佼者。
POST UP
进攻方持球球员背对篮框,对方防守球员则隔在进攻球员和篮筐之间,进攻球员利用扎实的脚步动作和身体力量进攻得分的方式,大多适用于内线球员,也有身体素质较好的外线球星偏好于这种攻击手段。————————————————————————
名字 出场次数 平均上场时间 POST UP POST UP DOUBLED OFF. REBOUND OFF. SCREEN P&R ROLL MAN ISO CUT SPOT UP P&R ball handler HAND OFF TRANSITION ZONE
科比·布莱恩特80 41.06 8.1% 2.2% 1.8% 0% 2.4% 38.5% 7.7% 4.6% 14.9% 3.4% 15% 1.4%
阿伦·艾弗森72 43.03 0.7% 0.1% 0.9% 0% 2.1% 32.1% 9.3% 3.7% 25.4% 5.8% 18.5% 1.3%
勒布朗·詹姆斯79 42.53 7.2% 2% 2.1% 0.1% 2.6% 29% 5.5% 6.5% 24.7% 0.9% 18.7% 0.7%
吉尔伯特·阿伦纳斯79 42.25 6% 1.3% 1.7% 0.1% 2.8% 28.3% 9.8% 7.6% 17% 4.4% 19.5% 1.3%
德怀恩·维德74 38.73 5.7% 1% 3.6% 0% 5.4% 19% 7.3% 11.1% 22.8% 2.5% 18.7% 3.1%
攻击组成
上赛季之前,NBA历史上最著名的得分王之争发生在1977-78赛季。那年“冰人”乔治·格文拿了得分王,他的场均得分27.22分只比排第二的大卫·汤普森多0.07分,那是NBA得分榜前两位分数差距最小的一次,尽管得分差距极小,但他们与科比艾弗森詹姆斯们大开大阖的得分之争并无区别,想要拿到得分王,需得细微之处才显现差距。这五位球星每人都有着他们自己个人的进攻套路和相对擅长的攻击区域,从图中的颜色比例我们可以轻易看出,尽管存在个体差异,但五人绝大多数的进攻都集中在三种方式上——快攻,利用挡拆后的运球得分和个人单打。个人单打作为联盟从古至今的第一战术,也是最简单有效的战术,占据了五位顶尖高手进攻组成的最大份额,恰巧也是按五人的排名逐渐从最多的38.5%递减到最少的19%。尽管单打数量的多少与球队强弱和教练战术安排都存在一定联系,但是作为最考验球星个人能力的进攻方式和在比赛僵局之下最稳妥的得分方式,它在整个进攻组成中占的比例越高越体现球星的超强个人攻击实力。
五位得分手都是精于运球和防守反击之道的球员,断球快攻都是拿手好戏,这在快攻一项中也得到了淋漓尽至的表现,都占到了大约个人进攻组成的15%到19%不等,这其中的细微差别大多是球队整体进攻风格和防守强度造成的。而他们超凡脱俗的个人技术也帮助了他们能够在队友做挡拆配合时轻易利用防守缺口得分,它通常讲究的是两人小组配合和挡拆质量高低,同时在很大程度上要听从教练的整体安排。
至于五人的弱项也表现地非常明显,都不充分具备内线球员的卡位力量和技术动作的他们在几项内线进攻数据上都表现地不太尽如人意,背筐攻击大多都被压缩在几条细线中。而由于联防对于球星个人技术发挥的限制性,五位球员也没有在这项数据上拉开差距。
科比
20世纪80年代以来,NBA对防守越来越重视,不仅球队场均得分下滑,顶级得分手的场均得分也不比当年。前几年得分王的竞争大多在30分左右徘徊,然而在乔丹之后,上赛季的科比第一个冲击场均35分成功,这也把新赛季的得分王竞争标准推到了一个新的起点。
科比在所有五人中的进攻组成结构中最为平衡和全面,38.5%的个人单打流笑傲群雄,这个比例在联盟中也是最高的,高出排在第五的维德有一倍之多。而科比让人印象最为深刻的则是他在内线的背筐能力,8.1%的进攻比例甚至超过了身体素质上大占优势的勒布朗·詹姆斯(7.2%),而在双人包夹情况下的进攻更是让人瞠目结舌,2.2%的比例仍旧是最高。
从1996年加入NBA至今,科比的场均得分几乎一直在提升,考虑到目前湖人队对科比的倚重,科比在加入NBA十年之后的新赛季,得分仍有可能往上走,场均40分是否可能,也许只取决于科比一念之间。
艾弗森
艾弗森是乔丹之后第一个把场均得分提高到30以上的球员,4次得分王宝座和无数现役得分纪录,以1.83米的身高在内线冲杀十个赛季后早已是伤痕累累,即使是这样,上赛季的艾弗森还是以职业生涯最高的场均33分给了所有喜爱他的球迷一个大大的惊喜,他和科比的得分大战也是上赛季常规赛最靓丽的一道风景。
刚刚过了自己31岁生日的小艾凭借娴熟的个人技术和身体天赋,尽管不如年轻时生猛有冲击力,但个人单打依旧天下无敌,32.1%的比例在五人中也仅次于科比,占到了他个人所有进攻的三分之一,意思是小艾每三次出手,必定有一次是单打独斗。而小艾独步天下的运球技巧配合上小艾快如闪电的出手投篮速度又在挡拆进攻中得到尽情发挥,25.4%的进攻力度超过了随后的詹姆斯科比。此外艾弗森对于定点跳投的依赖性超过了几位后生仔,可以预见在新赛季小艾的体力随年龄进一步下降,利用个人射术在空档得分的比例会进一步增加。最后由于先天身高的劣势,艾弗森的低位攻击实在没有什么威力,联盟中很难再找到力量身高都弱于艾弗森的控卫球员,所以这里略过不提。
总体来说,艾弗森虽然进攻手段单一,但这并不妨碍他成为联盟最优秀的得分手之一,只要速度和投篮手感没有太大的退化,老而弥坚的艾弗森将继续在下赛季冲击得分王宝座。
勒布朗·詹姆斯&维德&阿伦纳斯
除了挡拆运球进攻方面占到的比重比科比要高出一块之外,五人中,詹姆斯的进攻组成和科比最为相似,也是相当全面,是内外线全能的球员,尽管进攻技巧个别方面尚现稚嫩,但挡拆运球进攻的突出则证明了詹姆斯的团队意识和战术合作精神,实在不是一个普通年轻球员所能比拟的,其成熟心智已经不亚于那些在联盟打拼十年以上的老球员。
维德的技术在五人中可以说是相对较差,三分球和中距离跳投都不是他的长项,但维德胜在能够把自己有限的技术借助自己的身体优势充分发挥出来,这也是维德以不变应万变的根本法门所在。维德的个人单打只有19%,是五人中最少的比例,但维德的进攻篮板球进攻和浅切绕出接球跳投都充分展现了维德的篮球智商和个人天赋的运用。相信大多数不熟悉阿伦纳斯进攻手段的球迷都对于阿伦纳斯在新赛季退出得分王的竞争抱了很大希望,但是注意阿伦纳斯的进攻组成,并没有明显的漏洞和穴,各种表现也都在平均水准之上,只要教练继续给阿伦纳斯任意开火权,他同样有希望冲击场均30分大关。
攻击区域
对一位NBA球员来说,特别是对于我们这里所讨论的5位联盟顶级球员,得分的高低,不仅仅和他们在场上的得分手段有关,他们在场上的得分区域也是我们需要重点关注的部分,得分范围越广,各个得分区域的命中率越高越平均说明这位球员的攻击能力越强。得分区域的概念相对较为简单易懂,从内到外将球场一共分为13个区域,我们用麦迪上赛季的进攻区域图来举个例子,所有的红色区域都是麦迪的高命中率区域,高命中率并不一定指超过五成命中率,禁区附近接近五成命中率和外线三分超过四成命中率都可算为高命中率,麦迪在篮下投篮247次命中126个,命中率达到51%,而相对的右侧底角附近的三分球区域则因为出手次数不超过10次没有太大的说服力;蓝色区域表示该球员的低命中率区域,图上我们能够注意到罚球线内弧区域和左侧45度角的三分区域,麦迪在这两处地方投篮都不够平均水准,命中率分别只有29.6%和28.7%;剩下的灰色区域则表示在这些地方麦迪的投篮都发挥了正常水平,总体看来,麦迪的攻击范围还是相当宽广的,从内线到外线都能得分,没有太过明显的穴。
过去10年,真正不依靠外线三分球和中距离跳投得分的得分王只有当年在湖人队还处于个人巅峰状态的“大鲨鱼”奥尼尔,沙克是那种真正能单凭扣篮都能拿到得分王的内线巨无霸,但这样的伟大的中锋也只是十年一见而已,得分榜上位居前列的基本上还是那些“类飞人球员”——身高在两米左右的后卫或者锋卫摇摆人。上个赛季的得分榜前五位的球员,科比、艾弗森、詹姆斯这些家伙,个个都是联盟中攻击能力顶儿尖了的人物,即使是其中最名不见经传的阿伦纳斯也敢叫板联盟历史上任何一位得分见长的控球后卫。
穴请走开
抛开他们的上赛季得分排名不看,光对比五人的出手区域,就能清晰地得出一个结论:想要在比赛中得高分,而且是最高的那种,最好就要能在场上任何地方发炮都能进筐,当然它并不是必要条件。上赛季得分前两位球员科比和艾弗森的技术全面从中可见一斑,两人看起来波澜不惊的出手图上皆为三处高命中率区域,只有一处低命中率得分区域,不约而同都是右侧底角的三分区域。科比在三分线内的得分区域只有一处命中率低于40%,是所有球员中表现最为平稳的。反观而立之年的小艾高得分区域大多集中篮下和禁区线左右,以其1.83米的身高居然上篮次数接近700次,列联盟第二,这些让人不能不惊叹他的得分天赋。
未来一代
如果说科比和艾弗森已经自己十年的职业生涯中形成了各自在场上相对固定的比赛风格,那么年轻一代的代表人物维德和詹姆斯就只能用未琢磨的璞玉来形容,再说得具体一点,他们的表现让人有一种从内心深处传来的不安,尽管维德和詹姆斯的出手区域有大片大片的蓝色区域(命中率底下区域),而这正是让人恐惧的地方,以他们目前这种带有大量缺陷的进攻尚且能够得到这么多的分数,未来技术进一步完善会变成怎样……神话时代重新降临人世?实在是让人期待中不禁带敬畏。地球人都知道,维德的进攻问题集中在他的三分球上,乔丹刚进联盟时三分球的水准也让人贻笑大方,但是一心想循着前辈足迹前进的维德的问题可能更多地来自自己的身体素质上,如果一位球员有某项潜质,NBA就能给他开发出来,但现在还看不到维德的射程有向三分线延伸的希望。詹姆斯是NBA历史上所有22岁球员中的最强者,这已是无人怀疑,但詹姆斯对于身体素质的过度运用而技术欠佳的弱点同样体现在整个球场右半侧的得分乏力上,未来他还有多少上升空间是所有球迷关注的焦点问题。
注意,请注意
当我们看这些顶尖球员的得分区域时,除了命中率高低需要我们注意外,平均每个区域的出手次数也是隐性考验球员们的全面能力的一道标准——在某个区域出手次数多并且命中率不错固然值得欣喜,但是当遇到类似勃文这样的防守高手时,他们会有意识地尽量把这些球员逼到不熟悉的区域出手,这毫无疑问会大大降低那些得分手的得分效率。科比之所以被称为联盟中技术最全面的球员,出手范围宽广还只是一方面,左右手都能出手投篮的科比真正做到了可以在球场上任何角落任何时间出手的最高境界,这一点恐怕当年的乔老爷也只能甘拜下风,尽管和科比相对略高的出手次数存在一定联系,但比较所有五位球员三分线内得分区域的出手次数,只有科比一人是所有区域的出手次数都超过了60次大关,且没达到100次投篮次数的区域只有两处(同样是5位球员中最少的),而且科比的三分球也没有因为命中率不高从而刻意回避某个投篮区域的现象,这些都佐证了科比做为上赛季最佳得分手的全面和稳定度。
如果从全面和身体素质这2个标准上来衡量,阿伦纳斯其实算不上和其它四人一个档次上的得分手,但阿伦纳斯胜在自己的三分球出手次数和命中率实在惊人,除了左侧底角附近的三分球略为不尽如人意之外,其它四个三分出手区域的数据表明阿伦纳斯称得上是现役最优秀的三分射手之一。
编者按:
可能从来都没有这样的编者按,文章动笔之前编者按已经写完了,就好比成语中说的成竹在胸,这篇文字的脉络、那些线条分割和选取,仿佛不需要铺衬在纸上,不用写已经在我心上勾勒刻画了出来。时光飞逝,一个人的生命有限,如果说两年前在另一本篮球杂志上的《风云·雄霸天下》上的一言两万字还是带许多年轻时的狂态和随心所欲,那么今天的《风云第二刀》更多是自己对从前读者朋友们的一个承诺,旧时的天马行空和意气风发不再是主旋律,但太稀饭永远是太稀饭,一辈子都不会变。
麦蒂的详细数据和荣誉!
我也是麦的球迷。姓名:(Tracy McGrady )
昵称:麦迪、麦蒂 T-Mac (冲锋枪) 南瓜头(麦迪家人称他小时候) The Big Sleep(魔术时期) 全名:Tracy lamar McGrady Jr 性别:男 国籍:美国 球衣:1号(1997-2009) 3号(2009-2010) 1号(2010-) 6号(国家队) 出生:1979年5月24日,佛罗里达州巴托市(Bartow,Florida) 星座:双子座 血型:o型 成长:佛罗里达州奥本代尔市(Auburndale,Florida) 毕业:蒙特锡安山基督学院(高中)(Mount Zion Christian Acad. HS)--北卡罗纳州达勒姆市 选秀:1997年在第一轮第九位被多伦多猛龙选中 身高:新秀数据6英尺7英寸(201cm),目前官方数据6英尺8英寸(203cm),实际身高约6英尺9英寸(206cm) 体重:新秀数据205磅(93kg)现在体重223磅(101.2kg) 卧推:120公斤,刚入NBA时推不起185磅/84公斤,后可推18~22次 宣传海报(13张) 臂展:新秀体测7尺2寸(218cm) 现臂展约7尺3寸(221cm) 弹跳:新秀体测助跑跳44.2英寸(109cm) 速度:40码/36.6米短跑少于4.4秒 球队:多伦多猛龙 -> 奥兰多魔术 -> 休斯顿火箭-> 纽约尼克斯-> 底特律活塞 薪资:2010年夏与底特律活塞签约一年。 号码:1号 荣誉记录
进入NBA前主要荣誉: *USA Today 20世纪高中最强第2队成员; *USA Today 1997年度最佳高中球员; *北卡州1997年度最佳高中球员(平均数据27.5分8.7板7.7助2.80断2.0帽,56.5%-FG%,38.9%-3P%,球队战绩26胜-2负); *麦当劳高中全明星; *1996年阿迪达斯ABCD训练营MVP。 入NBA后主要荣誉: *00-01赛季进步最快球员(MIP)(74124票); *02-03NBA得分王(32.1),成为NBA史上第一位高中生得分王; *02-03/03-04赛季连庄得分王,NBA史上第二十九位连庄得分王; *2次第一阵容(01-02前锋/02-03后卫)、3次第二阵容(00-01后卫/03-04前锋/06-07后卫)、2次第三阵容(04-05前锋/07-08后卫); *4次月最佳(2/01,2/02,11/02,3/03); *11次周最佳(3/13/02,2/23/03,3/9/03,4/13/03,12/21/03,1/16/05,2/6/05,3/13/05,4/17/05,4/15/07,11/05/07); *1998年参加全明星新秀挑战赛,2000年NBA扣篮大赛季军,01-07七次全明星03年东部票选第一名; *02-03赛季最受媒体欢迎(NBA All-Interview Teams)第二队(19票);09至10纽约尼克斯(20张) *00-01赛季MVP票选第六、01-02赛季MVP票选第四、02-03赛季MVP票选第四、04-05赛季MVP票选第七、06-07赛季MVP票选第六、07-08赛季MVP票选第五; *2003年Rich and Helen DeVos社区致富奖; *2003年体育新闻栏目“Good Guys in Sports”职业运动员典范之一的荣誉; *2003年总经理投票最有运动能力球员,2002-2005年总经理投票联盟最佳小前; *《体育画报》孩童票选“最喜欢的运动员”(所有体育项目中); *2008年1月的NBA社区援助奖。 保持的猛龙队史主要记录: 赛季盖帽数:151次(队史第二位)(NBA历史后卫盖帽记录) 生涯单场平均盖帽数:1.4次(队史第三位) 赛季单场平均盖帽数:1.9次(队史第四位)(NBA历史后卫盖帽记录) 保持的魔术队史主要记录: 第一个连庄得分王;单赛季30+最多51场;单赛季40+最多11场;连续20+最多45场;连续30+最多14场(另有第二记录连续8场,第三记录连续7场);常规赛最高场均得分28.1分(共295场);季后赛最高场均得分32.0分(15场);单赛季最高总得分2407分(02-03);单赛季最高场均得分32.1分(02-03);单次季后赛最高场均助攻8.3次(00-01);常规赛最高得分62分;季后赛最高得分46分(另有第二高43分、并列第三高42分);季后赛连续两场比赛总得分最高89分;33分钟最高得分52分;半场最高得分37分;单节最高得分25分;季后赛单节最高得分18分;半场三分8中8(平NBA半场三分记录);单场最多罚球命中18个;总罚球最多1819个;最佳阵容最多(4次);月最佳最多(4次);周最佳最多(5次,同Shaq);单赛季2次月最佳3次周最佳(02-03);对马刺(38)、对太阳(44)、对76人(44)、对国王(44)、对老鹰(40)、对快船(47)、对火箭(39)、对雄鹿(48)、对公牛(52)、对奇才(62)皆为队史最高分;带领球队赢得了队史最长的9连胜(00-01)。 保持的火箭队史主要记录: 第一个达到单赛季2000+分、400+板、400+助的球员,继哈基姆-奥拉朱旺、摩西-马龙、埃尔文-海耶斯后加入单季2000+分俱乐部(04-05);第一个单赛季四次周最佳的球员(04-05);自1968-69赛季海耶斯在圣迭戈后火箭新人的赛季场均最高分(25.7分);自1981-82赛季摩西-马龙后又一个在背靠背比赛中拿下双40+的球员(1/22/06 对活塞43分,1/23/06 对雄鹿41分);第一个在单场比赛中得分、篮板、助攻均达到此一水平的球员(4/16/07 对太阳,39分11板9助);06-07赛季自1981-82赛季摩西-马龙后又一个连续6场30+,排在火箭队史第二(04-05/05-06赛季5场30+);07-08赛季自1988-89赛季奥拉朱旺后又一个开季四场比赛中三场30+;07-08赛季带领球队赢得了队史最长也是NBA历史第二长的22连胜;带领球队连续10场净胜对手两位数,为队史最长亦平NBA记录;带领球队赢得了队史最长的客场12连胜。 保持的对马刺队史主要记录: 第一个对当代最稳定的冠军王朝以35秒13分秒杀之。当记者问马刺主教练波波维奇“麦迪的表演和费舍尔的0.4秒,哪个更让你觉得绝望时。”波波维奇只能苦笑:“那次是心肌梗塞,这次可是看着别人拿把刀在你身上一次次刺进身体,但你却一点办法都没有。
三双记录
首次三双:22分,11篮板,11助攻 (2002年2月23日,魔术105:87胜76人) 第二次三双:46分,10篮板,13助攻(2003年2月23日,魔术113:105胜篮网) 第三次三双:17分,10篮板,12助攻(2007年12月6日,火箭105:92胜灰熊) 第四次三双:20分,14篮板,10助攻(2008年12月17日,火箭108:96胜掘金)
加内特的资料
加内特
位置:前锋
生日:5/19/76
高度:2.11M
体重:108.9kg
毕业学校:
法雷加特中学( Farragut Academy HS)
两次入选NBA“第一阵容”
入选2001-02赛季NBA“第二阵容”
3次入选NBA“最佳防守阵容”
参加2000年NBA“全明星大赛”,得到24分,10个篮板
1999年12月27日,对奥兰多魔术队,得到23个篮板,创职业生涯最高记录;并且得到26分
参加1998年NBA“全明星大赛”,成为明尼苏达狼队首位在“全明星大赛”上首发出场的球员
1998年1月3日,对丹佛掘金队,得到职业生涯的首个“三双”——18分,13个篮板,10次助攻(职业生涯最高记录)
2001年2月7日,对萨拉门托国王队,得到职业生涯最高分40分
1997年3月1日,对波士顿凯尔特人队,盖帽8次,创职业生涯最高纪录
参加1996年全明星周末“新秀大赛”,得到8分,4个篮板,6次助攻
入选1995-96赛季NBA“第二新秀阵容”,平均每场得分10.4,篮板6.3,盖帽1.64
赛季/职业生涯记录
2004-05 纪录 职业生涯纪录
得分 47 01/04/05 对 太阳 47 01/04/05 对 太阳
投篮命中 19 01/04/05 对 太阳 19 01/04/05 对 太阳
出手次数 28 01/04/05 对 太阳 33 02/20/00 对 网队
三分球命中 1 6次 3 4次
三分球出手 2 3次 5 3次
罚球命中 15 04/09/05 对 老鹰 15 04/09/05 对 老鹰
罚球次数 18 11/25/04 对 步行者 18 2次
进攻篮板 11 12/03/04 对 太阳 11 12/03/04 对 太阳
防守篮板 23 01/12/05 对 魔术 23 2次
篮板总数 25 01/12/05 对 魔术 25 2次
助攻 11 04/13/05 对 勇士 12 2次
抢断 5 12/04/04 对 快船 7 12/14/99 对 老鹰
盖帽 5 11/04/04 对 掘金 8 2次
上场时间 46 11/04/04 对 掘金 52 04/14/00 对 灰熊
有一个姐姐,名叫桑娅;一个妹妹,名为阿什利
成长于南卡罗莱纳州,是洛杉矶湖人队的忠实球迷
1997年4月21日,被新闻周刊评为“90年代最有影响力的100位名人”
在**“篮板”里扮演张伯伦
一支手臂的文身字样是自己名字的首个字母“K.G.”;另一支手臂是一个写着
“血、汗和泪”的篮球
美国奶制品联盟“got milk?”活动的代表;美国邮政快递和一个运动服饰的代言
人
最喜欢的食物是汉堡包、炸薯条和比萨饼
最崇拜的运动员是托尼-多塞特和“魔术师”约翰逊
加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。在高中的四年里,加内特共得了2,533分,1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上,他获得最杰出球员称号。1995年,加内特在选秀大会第一轮以第五顺位被明尼苏达森林狼队选中。97至98赛季,加内特以平均每场9.6个篮板位于NBA排行榜第十位,1.83个盖帽位居第十三位,1.70个抢断位居第十八位,45次二双位居第四位。1998年,加内特第一次达到他个人职业生涯的三双:得18分,抢13个篮板球,10次助攻。98至99赛季,加内特在得分、篮板、盖帽和抢断四个方面均进入NBA前二十名。2002至2003赛季中,加内特创下他个人最好成绩:23分,13.4个篮板和6次助攻。
加内特最喜爱的食品是汉堡、薯条和匹萨。魔术师约翰逊是他的偶像。
2007年1月24号他成为NBA历史上第五位得到18000分、10000个篮板和4000次助攻的运动员,步入NBA高级殿堂!
以往成绩
1995-96赛季,入选新秀第二阵容
1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻
1998年,首次在全明星赛中先发出场
1998-99赛季,入选NBA第三阵容
5次入选NBA最佳防守阵容
6次入选NBA最佳阵容
6次入选全明星阵容
2000年,入选美国国家队,获2000年奥运男篮金牌
曾6次参加全明星赛,2003年当选第52届全明星赛最有价值球员
2004年,四度当选月度西部最佳球员;入选全明星阵容、最佳第一阵容、最佳防守阵容
5月当选常规赛MVP(最有价值球员)
永远的狼王——凯文.加内特
NBA常规赛季MVP加内特的成长经历
经过了7个赛季的磨练之后,凯文·加内特终于首次当选全联盟的常规赛MVP(最有价值球员)了,这是“狼王”继上赛季得到全明星赛MVP之后的又一座个人荣誉奖杯。谈“狼王”能否夺得总冠军还为时尚早,现在,就让我们先回顾一下他的成长轨迹吧。
几乎所有中国球迷都知道加内特绰号叫“狼王”,但这并不是加内特真正的外号。在美国,人们一般管加内特叫KG。他还有另外一个绰号,那个加内特自己不太愿意提起的———小子(kid)。
多年之前,曾经有一个十几岁的少年,离开幽静的南卡罗莱纳,来到沸腾喧闹的芝加哥,并且进入了那里的篮球中学,也就是法拉格特学院。在这里,凯文·加内特遇到了自己的第一个传奇队友———罗尼·菲尔茨。加内特这位高中时代的搭档曾经在罚球线起跳扣篮,正因为他的存在,现在NBA最有名的“扣篮大将”文斯·卡特竟然不敢参加全美高中扣篮大赛。就是在这个天才身边,加内特被称为“小子”。加内特刚进高中时,他曾经和菲尔茨进行过一对一的“斗牛”,结果加内特被打了一个11比1。从那之后,加内特比先前更加刻苦,两年后,他已经成为法拉格特学院高中校队的另一段传奇。如今的加内特已经得到了篮球运动员中的最高荣誉,而菲尔茨却因为一次车祸只能在小联盟USBL厮混,所以加内特一直说:“有很多人拥有非常强的实力,但并非每个人都有足够的运气。我能有今天,必须学会感谢。”
虽然在4年的高中赛季中,加内特共得了2533分、1807个篮板和739次盖帽;在麦当劳全美篮球赛上,他也获得最杰出球员称号,但当他刚进入NBA时,人们还是称他为“小子”。几乎所有人都不看好他,因为他是个高中生———一个瘦瘦的高中生
曾经的“小子”已经成长为今天的男子汉,在他身上,我们能找到很多让人感动的美德:几年前他拍摄**《HeGotGame》时,曾借着要饰演张伯伦的机会登门向这位闻名遐迩的“大铲车”请教球艺;去年他在获得全明星赛的MVP后,甚至甘愿把奖杯让给迈克尔·乔丹。“每次当我见到他时,就无法抑制内心的崇敬之情。如果他想要,我会给他,反正我已经被记录在史册中了。”
当你和加内特聊天的时候,他当然会说起他篮球生涯中的那些瞬间:全明星赛MVP,1995年被森林狼选中,他的第一场NBA比赛以及第一次在全明星周末上亮相。但这些并不是他想说的全部内容:“所有这些都是不可思议的经历,但我最高兴的却是有机会每天晚上都来这里打球。我都不是单独一个人,总是和伙伴们在一起,我从来都没想过让自己凌驾在别人之上。”
他自己可以不这么想,但队友哈塞尔却说:“他绝对是第一,他传球、抢篮板、防守、得分,联盟里没有人能这么全面。更重要的是,他能让身边的队友更出色,他是联盟里最伟大的球星。”哈塞尔的话代表了很多人的想法,很多球员、教练、解说员和球迷都认为加内特是最棒的,MVP的喊声从前年开始就在目标中心回响。
上赛季,加内特在MVP评选中输给了马刺队的邓肯,排在第2位,当时就有很多人为他鸣不平。这个赛季,加内特表现更加突出,在得分(24.2分)、篮板(13.9个)以及盖帽(2.15次)这3个方面都达到了职业生涯的最高水准,他也成为继伯德之后又一个连续5年达到平均每场20分、10个篮板和5次助攻的球星。不光是在技术统计上非常引人注目,加内特同时还是一个“铁人”,这个赛季他又打满了全部82场常规赛,在9个赛季的NBA生涯中,加内特只缺席了13场。
“这确实很酷,”加内特看着手中的奖杯,“我不会因为这个奖杯而害羞,因为那些家伙都说我够资格。但这绝对不是我最终的梦想,那枚总冠军戒指才是我的目标,我要给这座城市和这个州带来冠军。”
曾经在火箭拿过两次总冠军的卡塞尔向来不把任何人放在眼里,但他对加内特的评价却非常高:“凯文是天生的领袖。最有意思的是,他对球队的‘第12人’都非常尊重,好像那是一位首发球星。他对每个人都一样,给别人很多建议,但不会以非常讨厌的方式。当我和拉特里尔(斯普雷维尔)来到球队的时候,他张开双臂拥抱我们,还说,‘我真高兴你们都来这里。’真是太棒了!”
很多人说森林狼的更衣室是所有球队里笑声最多的,这种家一样的环境就是加内特带来的。“整个球队之间的关系都特别好,他当然是最重要的原因。”前锋特伦特说,“凯文有一颗伟大的心,即使不打篮球,他也是一个伟大的人。因为凯文不光是篮球的信徒,他对人生和人与人的关系同样有所研究。”
这就是凯文·加内特的成长历程。从一个“小子”到天生的领袖,他的成功表现在篮球上,但他的伟大源于生活.
KG简介
加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。在高中的四年里,加内特共得了2,533分,1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上,他获得最杰出球员称号。1995年,加内特被明尼苏达森林狼队选中。97至98赛季,加内特以平均每场9.6个篮板位于NBA排行榜第十位,1.83个盖帽位居第十三位,1.70个抢断位居第十八位,45次二双位居第四位。1998年,加内特第一次达到他个人职业生涯的三双:得18分,抢13个篮板球,10次助攻。98至99赛季,加内特在得分、篮板、盖帽和抢断四个方面均进入NBA前二十名。99至2000赛季中,加内特创下他个人最好成绩:22.9分,11.8个篮板和5次助攻。2000年NBA全明星赛上,作为先发队员的加内特共得了24分,10个篮板球。加内特最喜爱的食品是汉堡、薯条和匹萨。魔术师约翰逊是他的偶像。
以往成绩
1995-96赛季,入选新秀第二阵容
1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻
1998年,在全明星赛中先发出场
1999年4月4日,获周最佳球员奖
1998-99赛季,入选第三阵容
1999年11月14日,获周最佳球员奖
1999年12月26日,获周最佳球员奖
2000年1月,获月最佳球员奖
1999-2000赛季,入选最佳防守阵容
1999-2000赛季,入选最佳阵容及最佳采访第二阵容
2000年,入选美国国家队
kg不当mvp谁来当?
看看他的数据:
得分第4.凯文-加内特 ( 森林狼 ) 77场 762投 338罚 1873分 24.3 平均
助攻第30.凯文-加内特 ( 森林狼 ) 77场 390 总5.1 平均
篮板第 1.凯文-加内特 ( 森林狼 ) 77 场227前 832后 1059总 13.8平均
盖帽第 10.凯文-加内特 ( 森林狼 ) 77 场164总 2.13平均
命中率第 12.凯文-加内特 森林狼 1532 投篮总数762命中数 0.497 命中率
这样全面的数据还有谁可以媲美?暂且不说这枯燥的数据,来看看球队的成绩,他的激情,还有他可以说没有竞争对手,n次当选的周,月最佳……可以说是天时地利人和皆占
最终狼王九年磨一剑 力勇夺MVP奖
罕见的天赋来自父亲遗传 “狼王”加内特的故事
我无意中看到的,也不知道大家看过没!!!拿来跟大家分享一下啦!:-)
森林狼头号球星加内特,人称“狼王”。
高中毕业就直接加盟nba,在许多人眼中,有着8年职业生涯的加内特,还算是个“孩子”。但事实上,他是个早熟的年轻人:十多年前他就成为了妹妹埃斯利的监护人;他还收养了孤儿迈克尔·梅森,并成为了他法律上的“父亲”。
27岁的“狼王”有种与生俱来的责任感。那是因为从13岁开始,加内特就没有一天不工作,他必须养活自己和妹妹。“从年龄上说,我还年轻,但其实我的心,早已很老了……”
艰难的童年
1976年5月19日,加内特出生在南卡罗莱纳一个叫毛丁的小镇。父母在他很小的时候,就分道扬镳。加内特跟着母亲过,但她没有太多能力来抚养加内特和埃斯利。后来母亲又嫁了人,继父并不善待加内特兄妹俩。
童年的时光,对加内特来说,是一段艰难的经历。“可以说我根本就没有过无忧的童年,”多少年后,让加内特回想过去,他显得并不情愿。
从13岁开始,加内特就不得不每天出去打工赚钱,养家糊口。他曾干过十多种不同的工作,从搬运行李,到擦洗汽车,只要任何法律允许的,并能够养活他自己和妹妹的差事,再艰苦劳累的活,加内特都会抢着去干,假期中他曾经一天连续打工20个小时。
青少年时的经历,使加内特比一般人更具责任感。他总觉得自己有义务去帮助别人。在高中的最后一年,加内特向邻居老太许诺,不管他将来是否有能力,他都会回来帮助一起抚养她的孙子海普。
老太是海普的监护人,但她却无力管教孙子。1995年加内特与森林狼签下巨额合同之后,他就决定收养海普,并成为他的监护人。“我确实可以给他很多钱,足够他和他的奶奶生活得很宽裕,”加内特说,“但我觉得给人钱是一回事,关心他、帮助他一起成长,又是另外一回事。我希望他(海普)将来能够成为一个对社会有用的人,而不会交坏朋友、走弯路。”再忙,加内特也会抽空陪海普一起聊天、打球,“我认为这样要比简单地开给他一张100万的支票,有用得多。”或许因为自己历经磨难,加内特非常乐于助人。两年前,加内特还创建了xxxxl基金会,那是一个专门帮助年轻人的基金会,为他们指导正确的人生道路,并为他们提供就业机会。
罕见的天赋
尽管加内特与生父已没有太多来往,但他无法否认的是,自己的篮球天赋,与父亲的遗传不无关系。加内特的生父名叫奥·刘易斯·加内特,是一个很有才气的篮球选手,但他没有打过nba,只是在部队篮球队效过力,还曾打过主力。
在加内特的印象中,奥的形象已有些模糊,只记得自己小时候曾无数次在赛场边,看着父亲与同伴一起训练,帮他们捡球。据说,加内特如行云流水般的动作,与父亲奥颇有几分神似。
父母离异后,加内特的继父并不支持他打球,因为他不想在自己家的车库或是后院,装上一个篮筐,那会使本来就不宽大的住房,显得更加拥挤不堪。母亲也不鼓励儿子打球,在她看来,打篮球并不是儿子该走的正路,她希望儿子读书接受高等教育,大学毕业之后,再找份体面的工作。
但显然,母亲低估了儿子的篮球天分。中学时代,加内特就得到了校篮球队教练的重用,开始显山露水。
加内特的成长道路上,活塞俱乐部的篮球事务经理约翰·哈蒙德是个关键人物。慧眼独具的哈蒙德在高中联赛中发现了加内特,并将他引入了1995年的芝加哥训练营。加内特一夜成名,就在同年,他在nba选秀会的首轮中,第5个就被森林狼挑走。森林狼与他签下了巨额合同,成为了当时轰动一时的新闻。
最初见到加内特的一幕,森林狼篮球事务总经理凯文·麦克黑尔至今记忆犹新。加内特表演了一个高难度扣篮动作,“当时所有人都被镇住了,每个人的嘴巴都张得大大的,几乎不敢相信自己的眼睛。”就在回去的路上,如今的森林狼主帅桑德斯(当初任俱乐部总经理)开始喃喃自语:“这个家伙,我们绝不能放弃。”
而事实证明,桑德斯的眼光并没错,加内特加盟后,森林狼连续8年进军季后赛。
赛场外,加内特的生活很少被人关注。而事实上,这个身材奇特甚至有些滑稽的球星,还是个品位不错的时装设计者,他拥有一个自己的服装品牌叫obf,生意还相当红火。
加内特属金牛座,这个星座的人有个共同特征:坚定执着,而且非常注意学习新鲜事物。之所以喜欢上时装行业,加内特称,那是因为时装能让人时刻把握住潮流的脉搏。
加内特对质地和颜色颇有眼光,他不仅对服装感兴趣,而且对室内装潢设计也很有研究。加内特的新房很大,而且完全由他一个人设计。他总是将自己的居室,装饰得很有品位。“我可不想随便请人来装修我的房子,”他说,“我是个品位奇特的人。家中的装潢布置,甚至一件很小的摆设,都反映着我的思想。”加内特的豪宅内,无论是墙壁涂料还是家具颜色,色调只有简单的两种:白和黑。那是加内特最喜欢的色彩,他说那是颜色中的“极品”,而且“永不过时落伍”。
身高2.11米的加内特,也很注重平时的衣着。他认为穿着得当和穿出自己的风格很重要。
看看赛场外的加内特,确实在穿衣打扮上很有一套:钻石耳坠、银质项链总与时装搭配得相得益彰,再加上高挑瘦削的身材,使加内特有种模特般与众不同的气质。在追求时尚的同时,加内特也并不盲目赶潮流,而是注重穿出自己的风格特色。着装上他偏爱黑白两种素色,衣柜中黑白两色的时装最多。
即使不算在森林狼打球的收入,obf公司的成功运作,也使加内特跻身富豪的行列。加内特却坚持说,他做生意,本意并不是为了赚钱。“钱虽有诱惑力,但那并不是万能的。我认为最重要的是能让你自己以及周围人感到快乐。”正因为如此,在拥有了一笔财富之后,加内特首先想到的,是如何去回报社会,“做生意的最终目的是为了回报社会。把你学到的本领,传给更多人。”
加内特常说,他最不喜欢提及的是自己的私人生活,还有就是好朋友、前队友马里克·西恩的车祸身亡。虽然事过多年,但直到如今,只要提起马里克的名字,加内特的眼睛仍会湿润。可见,加内特是个重感情的人,对往昔,他不会淡忘,只会铭记心头。
我叫凯文加内特,高中毕业后的一天,无所事事的我跑去教堂祈祷,忽然有一个老人出现在我面前。
“孩子,我是上帝,你想要什么?”
“我想要一切!”
“孩子,不要太心急,这样吧,我每年帮你实现一个愿望。连续六年。”
“第七年呢?”
“天上一日,人间一年,星期日我休息。”
然后老人消失了。
第一年,我想打nba,上帝答应了,于是我进了狼队
第二年,我想打季候赛,我们真的进了。
第三年,我想挣大钱,老板真的给了我一份天价合同。
第四年,我想当老大,于是马布里走了。
第五年,我想进第一阵容,于是我进了。
第六年,我祈祷我永不受伤,果然如愿。
第七年,我想进第二轮,可是-----------上帝休息去了。因为他累了