高中篮球分卫技巧-高中篮球分卫技巧有哪些

篮球高分问题 好的加分

习惯了打半场的朋友肯定很难适应打全场，因为全场相对于半场最重要的一点就是对快攻的要求。作为一个后卫，无论是控卫还是分卫，打全场最主要的任务是分配球和发动进攻。全场对后卫的要求非常高！说的有点跑题。言归正传!你如果是控卫，首先你得加强力量和体力。习惯打半场的你如果力量不够可能连全场长传你都扔不动！快攻的机会也就浪费了。体力是一切技术的基础！全场对体力的要求更高！如果你是分卫，你最应该练的是无球跑动能力。全场阵地进攻因为人数多了，空间会非常小，你得学会利用队友的身体寻找到好的跑动路线，避开防守。此外，你应该练练你的速度和瞬间启动能力，因为分卫和小前是快攻的执行者。你在平时个人练习时应该加快动作的节奏，比如说上篮练习，应该用最迅速的动作完成，养成一种实战的习惯！其他的基础的我就不说了，只要喜欢打球，都应该多练练运球和投篮。我说的不是很具体，但是希望你充分理解后能有进步、。

篮球位置如何练好后卫

首先练习运球和控球，其次是投篮准度，组织进攻及眼观六路的传球，最后就是突破和防守技术了。

1.运球要好，一个后卫，无论是得分后卫还是组织后卫，要做到球不离手，眼不看球的运球技术才能算得上是一个好后卫。

2.突破要灵活，不要认为组织后卫就不需要突破，并且组织后卫的突破要比得分后卫更加灵活，要懂得给队友创造好的机会，拉开空间给4.5号位的单打，还要能将球送到合适的位置带动全队运转。

3.传球，这是一个分位与控卫的最大区别。首先，要把握传球时机，在队友要到位的第一时间送出球，其次给队友的球要给的舒服，比如说，不能总是让中锋去弯腰接球，一般来说，球要传到队友的胸口这个位置，在高调球时，要能把握C与篮筐之间的位置。

4.战术素养 - 控卫进阶 要能够协调与队友之间的默契，达到教练的预期目的。这方面需要一个空位有全面的能力与丰富经验。只可身教不可言传。

5.快攻 有开阔视野，及时传球，不可粘球，在传球以后学会给队友做掩护，或者假动作，不要传球以后就停下来，要继续跑位等

篮球三角进攻之分卫切入战术图解

三角进攻的创始人是温特大学时的教练Sam Barry，核心就是三角进攻。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

在篮球三角进攻战术中，分卫切入如下图所示：

在控卫 ① 向翼位的 ③ 传球后 , 分卫 ② 移动到底角形成边线三角。 ① 随后移动到弱侧和 ④ 形成二人进攻。在此过程中，就会形成如下的低位掩护。

低位掩护：

如上图所示，如果内线球员 O5 在弱侧落位后，弱侧的翼位 O4 可以选择借助 O5 在低位做的掩护移动到强侧的低位，和切过三角的分卫、控球的 O3 形成边线三角。而 O5 和 O1 在弱侧形成二人进攻。

　篮球三角战术讲解：

湖人队的三角战术triangle offense、国王队的普林斯顿进攻princeton offense都是由挡拆战术motion offense衍生而来，这是众所周知的。

而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为：

一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。

二、攻势必需涵盖整个半场。

三、进攻要有空间space原则。

四、攻势应确定球员与球是同一目标寻求空档或攻篮迈进。

五、每次投篮，其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。

六、每次传导球的准备攻击，都会制造防守方无法兼顾的空档。

七、攻势应针对球员特性来设计。

三角战术的理论，并不是掩护走位pick & roll，挡拆而已，空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等，才是三角的要意 ?

篮球分卫打法及训练方法

得分后卫一般站位在三分线弧顶附近~以中远投和突破为主~要有良好的投篮手感和快速突破的力量得分后卫的优势是外线投篮和突破意识!如果你的队友会为你造球~那么你可以在进攻的时候游走在外线寻找空位!只要有机会就出手!这也不妨碍你第一时间退回后场去防守!作为得分后卫~你必须要紧记一点~退守的时候~你和前锋是要最快退回到自己半场的!这点你要紧记!但个人也建议你的速度要好~起码在突破的时候能晃过防守人吧~就算完全不能摆脱~但也可以借助假动作突破分球啊!会突破的得分后卫~就算不能直打篮下~也可以分球给内线或者边角的小前锋~一样能给对方造成威胁!得分后卫在进攻端可不能仅仅靠外线投三分这一种技巧的!所以你的突破好~这样你才能算一个好的得分后卫！