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篮球怎样拉杆-篮球怎么拉杆拉不起来

篮球怎样拉杆-篮球怎么拉杆拉不起来

拉杆分哪几种,对滞空要求高么?在篮球比赛中,球员在空中做出一系列换手、躲闪、折叠等动作的统称,俗称拉杆,想要做出漂亮的拉杆动作,需要很大的腰腹肌力量,以及滞空时间才能保证动作流畅美观,慢慢练吧,看几张...