什么事篮球中的联防联防就是常说的区域联防。每个人一片区域,如果你是后卫。你的防守区域就是弧顶和左右45度。一般弧顶都是站两个后卫。底线三个依次排开。联防其实也就是区域夹击,防止对手突破。所以你要和队友...
篮球中锋技术动作要领有那些?篮球中锋技术动作要领有很多。中锋要想得分,首先是要位摆脱,然后是接球和做攻击动作,最后是投篮。同时,中锋的要位是中锋接球的前提。定点要位就是中锋在强侧要位。这是中锋要位不能...