篮球艺考生-篮球艺考要考什么时候开始

女生艺考篮球以后有什么用?

可以强身健体，有利于培养自己的团结意识，有利于缓解学习中的疲劳情绪。

打篮球需要跑，需要跳，需要踮起脚尖，还需要配合队友等，整个人都会被调动起来，充分发挥每一处肌肉的作用，达到强身健体，增强抵抗力的作用。打篮球不是个人赛，而是团队塞，这里需要每一个人的紧密配合，需要队友之间的相互信任，而每一次训练，每一次比赛都可以让自己和队友的关系更加亲密。并且这里需要放弃一些个人主义，而融入到自己球队中。发挥每一个人的作用，这样才能打好一场好的篮球赛，无形之中就会培养自己的团队意识。适度的篮球运动能带给人开心，带给人快乐，一定程度上缓解由学习所带来的疲惫感。因为在打篮球的过程中，情绪能得到释放，能得到发泄，积攒的情绪在打球的过程中会无形被释放掉。所以学习之余也要经常进行体育锻炼，劳逸结合才是好的的学习，这样才能达到事半功倍的效果。

体育艺考分数怎么算

摘要：2017高考已经拉开帷幕，你或许还没有做好思想准备，你却已经步入高三。高三，一个不平凡的字眼，从来都不是一朝一夕可以走完。每个人都必须竭尽全力，这是对青春最起码的尊重。相信每位备战高考的考生都很辛苦，但是还有一类考生最为辛苦，他们是体育艺术类考生，有别于其他人。那么，体育艺考分数怎么算？以下就和小编一起来了解一下吧。一、体育艺考分数怎么算

艺术生的高考分数的算法一般要看所报考的学校录取规则：

1、有部分学校是文化分+专业分的综合分来录取学生，文化分和专业分各占50%;而有的学校是文化分占40%专业分占60%。

2、有部分学校是按照文化分过了校线后按专业分的由高到低录取。但两者前提是你必须文化课过艺术类本科线。

3、有的省份有专业统考(所在省份的专业统考成绩可用于省内大部分院校)32所独立院校的专业需要单独进行校考。

二、体育艺考生考什么项目

体育术科考试由基本素质和专项基础两个部分组成。赋分比例如下：

1、基本素质：75%专项基础：25%

基本素质考试(225分)，包括100米跑(75分)、立定三级跳远(75分)和原地掷实心球(75分)三项，考生必须参加这三项内容的考试。

2、专项基础考试(75分)，包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻(发球机发球)和100米游泳(分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式)共五项，考生按规定任选其中一项进行考试。

3、体育术科考试采取现场测试的形式进行，满分为300分，基本素质和专项基础中每个项目满分均为75分。

4、体育术科成绩计算办法：体育术科考试总分=基本素质得分+专项基础得分

三、体育艺考考什么内容

1、100米跑考试方法

(1)考试在标准的400米塑胶田径场直道内进行，采用分道跑，考生必须自始至终在各自的分道内跑进。每名考生只有一次考试机会。

(2)起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，并使用考场提供的起跑器。凡不按田径竞赛规则的要求起跑的考生将被警告或取消考试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试，但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。

(3)起跑犯规判罚：对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生(不论是一名或多名)，均出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。

(4)考试采用全自动终点摄像计时装置和人工手计时方法同时计取成绩，以全自动电子计时成绩进行评分。若全自动终点摄像计时装置出现故障，可使用手计时成绩，加0.24秒换算评分。若电动计时和人工计时同时出现故障无法计取成绩时，重新安排该组考试。成绩计取以成绩对应的得分计取，若成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则计取其中较低的分值。

2、立定三级跳远考试方法

1、场地规格

(1)跳跃区与落地区在同一水平面内。

(2)起跳线至落地区远端的距离不得少于10米。

(3)起跳线至落地区(沙坑)距离，男子不少于5米，女子不少于4米。

(4)在起跳线和落地区(沙坑)之间至少有1.22米宽的塑胶地面或塔当道。

(5)考生可以采用钉鞋试跳，钉鞋的规格须符合田径规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。

2、动作要求

(1)考生原地双脚站立平行在起跳线后，做预摆动作的过程中，前脚掌不能离地，如有违反者，则判为试跳失败。

(2)考生起跳时不能触及或超越起跳线，如有违反者，则判为试跳失败。

(3)考生原地双脚起跳后，可以用任何一只脚落地(第一跳)，跨步跳时用另外一只脚落地(第二跳)，最后双脚落地完成跳跃动作(第三跳)，凡不符合上述动作要求，则判为试跳失败。

3、测试方法

(1)每位考生有三轮次试跳机会，每轮次均测量成绩。

(2)考试采用电子激光测距仪测量计取成绩，当电子测距仪出现故障时，以钢尺丈量计取成绩。测量最小单位以1厘米计算。

(3)测量成绩时，从考生身体任何部位在落地区内的最近触地点量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。

(4)如成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。

自己好像没有什么兴趣爱好，不知道编导艺考面试的时候怎么自我介绍？急求帮忙

回答提示：面试官询问考生的业余爱好，其一是为了制造和谐气氛，其二是想通过申请人的喜好判断一下他的个性。

普通回答：我特别喜欢打篮球，因为打篮球能够培养一种团队精神。

点评：这明显是一个“失真”的回答。一个人喜欢打篮球，绝对不是为了锻炼团队精神!如果对一个简单的问题进行“上纲上线”式的回答，面试官会觉得这个学生不够真诚。

回答示范1：我非常喜欢游泳，原来基本上每天都游，现在找学习时间比较紧，一个星期只能游几次了。

点评：这是一个非常真实的回答，申请人的口气也比较放松。不过，吹毛求疵地说，大家一定会更喜欢以下的两个示范性回答。

回答示范2：我的爱好还挺多的，小时候爸着拉琴，过了八级，不过上高中以后不常拉琴了，喜欢群体活动，踢足球!我技术比较臭，只能打后卫，有时候连后卫都打不上，就去守大门。幸好大门的位置经常是为我敞开的，呵呵。

点评2：这是个听起来让人会心一笑的答案，很诚实，很可爱。考生在准备面试的时候，不妨多设计一些此类略带幽默色彩的答案，它们会让面试官更加喜欢你。

回答示范3：说实话，我没有一个特别明显的爱好，有朋友来的时候去打打保龄唱唱K，一个人的时候看看电视、在网上聊聊天什么的。平时学习特别忙，很难发展一个特别的爱好，呵呵。

点评3：真诚的沟通，能够迅速引起面试官的共鸣，很可能面试官也在过着一模一样的忙碌生活。而且，这样的回答也暗示了一些积极的因素：随和的个性、习惯于繁忙的工作