萨博尼斯篮球学院-萨博尼斯nba
介绍些NBA明星的篮球绝招？
形如鬼魅 代表人物：帕克
帕克有着快如闪电的速度和良好的球场视野，他在场上勇猛无比，一旦启动便无人可挡。只要对手让他觅得机会杀进内线，那生还的机会少之又少。他一直在苦练在外围的跳投，如果他的跳投功夫有朝一日取得巨大进步的话，那他将成为对手更大的噩梦。
后撤步跳投 代表人物：诺维斯基
联盟里没有别的大个子球员能像德国人那样拥有如此精准的投篮。他进入NBA后在进攻端的进步显而易见，事实上他的技术非常全面，甚至运球控球都是娴熟无比。在他众多的进攻手段中，后撤步跳投是最让对手头疼的招式，因为没有人能干扰到这个大个子的投篮。
转身暴扣 代表人物：韦德
对于韦德的这个招牌动作，球迷们应该最熟悉不过。06年的总决赛，韦德用一己之力便将小牛杀的人仰马翻，其中变化多端的转身运球疾速上篮或者暴扣更是让达拉斯人防不胜防。和别的球星不同，韦德的转身随意性很大，而且假动作多、启动速度特快。所以，韦德应该是“梦八”队中最有威慑力的球星。
连贯假动作 代表人物：艾弗森
艾弗森也许是历史上最坚强最勇敢的球员之一，他的令人眼花缭乱的假动作是篮球场上最让人激动的风景。他的交叉步更是独步天下，他当年刚出道便敢于挑战如日中天的“飞人”乔丹。即便他现在已经33岁，但他的速度和假动作仍然无人能挡，他也是上赛季仅有的得分和助攻都能进入联盟前十位的三位球员之一。
后仰跳投 代表人物：科比
当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富，他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器，加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度，使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认，他是最接近乔丹的人，而且他们俩的后仰姿势都是如此相像。
怪异舞步 代表人物：吉诺比利
吉诺比利是马刺的第6人，当现在他已经是联盟里的顶尖球星之一。他在球场上的进攻诡异的让对手摸不着头脑，他的脚步并不是纯正的NBA式的，也不是纯正的欧洲式的。但毫无疑问，没有人能防住健康的曼努。
精准射篮 代表人物：安东尼
很多专家都认为，卡梅隆是美国队中最擅长打国际比赛的球员，这并非溢美之辞。安东尼将自己的身高、速度以及力量这3大优点很好的结合了起来。他可以胜任大前锋和小前锋两个位置，这让对手十分的头疼。何况，他的投射能力非常非常的精准，这才是更致命的打击。
转身跳投 代表人物：加内特
转身跳投这样的进攻手段对于科比和韦德等人来说也许易如反掌，但加内特这样的大个子能将这门手艺演绎的如此精彩却并非易事。加内特是名优秀的内线球员，但他在中距离就可以依靠转身跳投轻松得分。他之所以能达到今天的高度，转身跳投是其独步江湖的不二武器。
霸道冲击 代表人物：詹姆斯
詹姆斯能成为联盟人气比肩科比的球星，得益于他的强壮无比的身体。他的身体脂肪含量只有5%，巨大的体格让对方不寒而栗。他一旦有了进攻的欲望，便压低肩膀直接向禁区发动攻击，甚至都不需要假动作。如此霸道的进攻让对手毫无办法，他的力量和速度结合的是如此完美。
致命虚晃 代表人物：韦德
韦德除了拥有令人羡慕的转身外，他的虚晃也极具威胁。他是联盟里造犯规最多的球星之一，便是因为他经常利用逼真的虚晃来欺骗对手。对手一旦被他骗得起跳，那接下来的事情铁定是韦德走上罚球线。
萨博尼斯，到底有多强大？
多曼塔斯·萨博尼斯递补入选了2021年全明星，可喜可贺。
从入行在雷霆，场均6分4篮板的角色球员，到今时今日场均21分11篮板6助攻的全能内线，甚至成为 联盟第一掩护递手大师 （本季场均6.8掩护助攻，给队友挡出15.9分）和 顶尖 挡拆终结者 （场均挡拆得分联盟第四，仅次于武切维奇、戈贝尔和约基奇）。也的确励志。
毕竟，连他爹当年打NBA，都进全明星呢。
但是吧……他跟他爹，其实风格不太同。
他是左手，他爹是右手；他是高位策应+中位背身的挡拆长人，风格其实更像斯科拉或年轻时的加索尔。
而他爹却是另一种风格。
以前描述阿维达斯·萨博尼斯的强大时，颇有些困难。毕竟在NBA世界里的巨人，如张伯伦，如天勾，如大梦如鲨鱼，总得是个得分怪，大家才有感觉；故老相传的“萨博尼斯是史上最好中锋传球手”这类话题，许多球迷听了也就一咧嘴：会传球算个啥，又不是后卫……
所以说鲨鱼们多强，直接得分篮板数据拍出去就行了；拉塞尔、老沃顿和萨博尼斯，就困难些；要援引举例，也只好说“你看看迪瓦茨和小加索尔多强”，但那两位毕竟也没强到天上去。
好在现在有约基奇了。看看他，大家大概能明白：一个能传球的长人，哪怕不太乐意得分，都能把比赛影响成什么地步。
而在 约基奇出现之前，相当多人都认为，阿维达斯·萨博尼斯，是史上第一传球中锋。
实际上，就前段儿，格兰特·希尔还说， 约基奇像萨博尼斯 来着。
当然也不止如此。
下面这段，差不多十四年前给杂志写的了。
阿维达斯·萨博尼斯的爸爸——也就是多曼塔斯的爷爷——安德鲁斯·萨博尼斯身高185公分，是个立陶宛裁缝。至于安德鲁斯先生怎么娶到他那身为立陶宛选美皇后、模特和**演员出身的妻子英格丽达，那是属于他们的秘密了。
这对并不高大的夫妻在1964年的冬天拥有了他们的长子阿维达斯·萨博尼斯。
13岁时萨博尼斯被人教了打篮球，15岁进了前苏国青队。
16岁那年，此前四十年只拿过一次前苏冠军的扎尔基利斯考纳斯队上门来了，他们要这个大个子，以便让他们在与莫斯科中央陆军队——四十年间21次冠军的霸王级队伍，1976年到1984年9连冠——交手时不那么难堪。
他们为萨博尼斯制定了奇怪的——现在看来是不妙的——训练计划，使他迅速早熟。结果就是221公分的萨博尼斯，早早地有了能扣碎篮板的力量。
1982年，18岁的萨博尼斯跟着前苏男篮夺下了世锦赛金牌。1985年21岁，欧锦赛冠军。
他的个人成就最恐怖：1985到1987年，考纳斯队在联赛中三连冠。强大的莫斯科中央陆军看着这个巨大野兽，默默发呆。
1985年欧锦赛时，萨博尼斯是这么打球的：他能跑能跳能传球能投定点三分，还能使出这样“面筐假动作晃动突破后中投”——请记住那距今快四十年了，而他有 221公分 高。
这个大家伙山丘一样高大，可是笨重这个词与他——至少是年轻时的他——无缘。
1988年的汉城，大卫·罗宾逊、丹尼·曼宁这两位状元和米奇·里奇蒙这个超级得分手领衔的美国队，发现他们遇到了一个怪物。苏联对美国……24岁的萨博尼斯对23岁的罗宾逊。
身穿11号的罗宾逊发觉对面这个家伙太奇怪了。他可以在自己身后起跳、抢下前场篮板并直接劈扣进篮筐。
同样，在他招牌的晃动、跳投时，萨博尼斯能够赶上来挥出一巴掌将球击落。
前苏击败了美国，萨博尼斯压住了罗宾逊，美国人没能进入1988年奥运会决赛。某种程度上，是这一场败局，是萨博尼斯，引出了后来的梦一队：
“看来，是该派NBA球员出场了！”
罗宾逊这年是大学毕业，又服役两年。在被萨博尼斯按住之后的秋天，他打了自己第一场NBA比赛：对联盟王者洛杉矶湖人，处子战拿到23分17篮板3封盖。那场比赛后魔术师说，“有些人从来就不是菜鸟。”
那年新秀季的罗宾逊自己场均24分12篮板2助攻2抢断4封盖，让马刺从前一年的21胜变成56胜。
想想罗宾逊此时多强大？
而萨博尼斯按住的，是这样的罗宾逊。
在此之前，鹰和开拓者已经分别不顾违规及其他风险，在选秀大会上摘下了萨博尼斯。但直到1989年，萨博尼斯才有资格出国打球。问题是，多年并不科学的大负担训练，他的膝盖和跟腱已经伤痕累累了。
他去了西班牙。先效力于巴拉多利德，随后是皇家马德里。他到皇家马德里的头两年，马德里都成了联赛冠军。第三年，欧洲冠军。他自己当选了MVP。
1995年，在欧洲已经没啥可挑战的他，去了NBA。
当时他31岁了，膝盖已经毁了。波特兰开拓者队医说，靠萨博尼斯膝盖的X光片，可以申请残疾人补助金。波特兰媒体说俏皮话，这个大家伙的脑袋比一个普通中锋的脑袋大一倍，膝盖上裹的厚厚护垫使双腿比其他人粗两倍。
他先是打替补。开拓者以38胜22负的战绩进入了春天。抱着姑且一试的心思，他被放进了首发——然后呢？春天的结尾，开拓者18胜4负。
1996年季后赛，与犹他爵士五战，萨博尼斯场均23分11个篮板。
之后众所周知，他在NBA一共打了七年。这七年里，开拓者年年进入季后赛。1999年和2000年，开拓者两次杀到西部决赛，分别败给了当年总冠军马刺和湖人。
NBA的规则，其实不适合他发挥：那会儿高位策应还不像今日般流行，且NBA的防守3秒，不利于他发挥大山般的防守能力。但他的背身、策应、递手传、补位、篮板、封盖、钩射，都让人震惊。223公分、132公斤的巨大身型，无论是禁区大山还是掩护墙，都足够出色。
但最神奇的，还是他的那双手。
萨博尼斯有一双近乎举世无双的手 。那双手如此巨大，所以他经常单手稳稳摘落后场篮板。然而这双手又能送出柔和的钩射与漂亮的传球。他最招牌的技艺，便是如此：背身接球，单手抡个球如我们捏个苹果，下一秒，球已经传到场上某个奇怪的角落了。
所以拉希德·华莱士在萨博尼斯身边，打出生涯最好的进攻表现和生涯最高的篮下投篮接球机会，也不奇怪了。
小萨博尼斯在高位策应递手传球方面是本季NBA最佳，但如此娴熟的高低位切传，他还是逊色于他父亲的：
在约基奇出现之前，大概只有迪瓦茨接近类似的水平。
然而即便是迪瓦茨自己说到萨博尼斯，也会谦逊地说：
“他到NBA时已经年过三十，但我记忆中的萨博尼斯，仍然是那个二十来岁，和我在球场上对抗的巨人。他是我这一生中见过最伟大的中锋，甚至超越鲨鱼、尤因和大梦……在球场上他无所不能，他是最棒的。”
迪瓦茨这么说当然有夸张的成分，原因也不奇怪：
1988年奥运会决赛，他看着萨博尼斯20分15篮板，自己被防到11投3中只得11分和3个篮板……
当然，说到尤因和大梦……我们还是可以讨论一下这个话题。
萨博尼斯的NBA生涯数据，因为出场时间、时代、伤病与年纪的缘故，乍看相当不华丽。
但稍微细看一下，细化到回合制。
全NBA生涯常规赛数据：
老萨：每100回合26分15篮板5助攻2抢断2封盖，真实命中率57%，PER是21，每48分钟WS是0.2，BPM是4.4。
尤因：每100回合31分15篮板3助攻1抢断4封盖，真实命中率55%，PER是21，每48分钟WS是0.15，BPM是2.9。
大梦：每100回合30分16篮板3助攻2抢断4封盖，真实命中率55%，PER是24，每48分钟WS是0.18，BPM是4.7。
即便是30岁后、又老又伤的萨博尼斯，在开拓者也从来不是主攻，但常规赛，细化到单位时间，他的表现，依然是与那老两位传奇，差不多的。
2003年，萨博尼斯落叶归根，回到了考纳斯——然后，40岁时，他让考纳斯获得了立陶宛冠军，杀入了欧洲联赛半决赛。40岁，他获得了立陶宛联赛MVP、欧洲联赛常规赛MVP和16强MVP。
当时开拓者的老邓利维如是说：
“看过萨博尼斯年轻时打球的人就会知道，他是有史以来最伟大的五个中锋之一。即使现在他仍然可以三分、勾手，甚至靠运球来击败对手。他能让队友发挥更好，对比赛有 深刻的阅读力 ，一如伯德、魔术师和乔丹那样。”
很巧的是，萨博尼斯自己最喜欢的球队和球员，的确分别是凯尔特人和 拉里·伯德。
而去年，波波维奇说约基奇是“ 伯德转世” 。
史上最强的两个传球巨人——约基奇和萨博尼斯——都或多或少被人拿来和伯德拉关系，反过来，可以说明点什么吧？
最后一点小细节。
说到萨博尼斯被伤病制约，我们中国球迷，很容易联想到另一位吧。
NBA生涯数据。
姚明：每100回合32分15篮板3助攻3封盖进攻效率112防守效率99，PER值23，真实命中率60%，每48分钟WS值0.2，BPM值3.2。
老萨：每100回合26分16篮板5助攻2封盖进攻效率112防守效率97，PER值21，真实命中率57%，每48分钟WS值0.2，BPM值4.4。
还挺相似吧？
大概不妨说，姚明是更好的得分手，老萨是更出色的策应者与防守大锚。
而在FIBA世界。
姚明2004年奥运会场均得分第三兼篮板王，2008年奥运会场均得分第二、篮板第三、封盖第三。
萨博尼斯1988年奥运会篮板王+封盖第三，随队夺冠。1992年奥运会得分第三+篮板王+封盖王；1996年奥运会得分第七+篮板第二。
那是各自时代的禁区王者，各自带着伤，背负球队前行的，真正的巨人。
小萨博尼斯身高
小萨博尼斯身高是216cm。
多曼塔斯·萨博尼斯（DomantasSabonis），1996年5月3日出生于美国俄勒冈州波特兰（Portland，Oregon），立陶宛职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA萨克拉门托国王队。多曼塔斯·萨博尼斯的篮球生涯开始于欧洲赛场，2014年进入贡萨加大学。
2015-16赛季入选西海岸联盟最佳阵容一队；2016年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队、步行者队和国王队，2019-20赛季入选全明星东部替补阵容；2020-21赛季入选全明星东部替补阵容并夺得技巧挑战赛冠军；2022-23赛季成为篮板王并入选全明星西部替补阵容。
职业生涯：
1、2016年6月24日，在2016年NBA选秀中，多曼塔斯·萨博尼斯于首轮第11顺位被奥兰多魔术队选中，随后被交易至俄克拉荷马城雷霆队。
2、2016年8月13日，雷霆队官方宣布和多曼塔斯·萨博尼斯正式签约，其中2018-19赛季、2019-20赛季拥有球队选项。
3、2016年12月24日，在雷霆队客场117-112战胜波士顿凯尔特人队的比赛中，多曼塔斯·萨博尼斯出场25分钟，得到20分，创职业生涯单场得分新高。
