对中学生篮球裁判员培养-发展学生篮球裁判对校园篮球的影响和意义

无锡中学篮球运动开展现状的调查与分析 开题来源 科学依据 研究的路线方法

摘要：中学篮球是我国青少年篮球培养手段之一，也是中学生素质教育的重要手段，本文从篮球师资、场地情况，总学体育课篮球教材安排情况，中学篮球课余训练情况，中学体育课篮球教材安排情况，中学生参加篮球活动情况，中学篮球课余训练情况，中学篮球竞赛和课外活动，影响中学生开展篮球活动等方面作了调查并分析，提出一些相应的对策和建议。关键词：中学 篮球活动 现状1. 前言素质教育对现代体育提出了新的要求，为了保证素质教育改革的顺利进行，学校体育理论工作者从理论上阐述了学校体育的发展方向、目标和突破口：以素质教育为方向，实现终生体育思想为主要目标，以体育教学领域为突破口，以体育教学模式、课程改革等为内容。这对我们学校篮球工作者提出了更高的要求，如何能让学生既轻松愉快，又能学好知识、掌握运动技能，在课后很好的开展篮球活动，这些都是学校篮球工作者应该思考的。2. 研究对象与方法2.1研究对象：2.1.1常州市的钟楼区、天宁区、新北区的8所中学。2.1.2中学体育教师4名，及各区负责中学体育工作的专职教师和干部4名2.2研究方法：2.2.1问卷调查：在412名学生，体育教师间开展问卷调查，获得基本质料。2.2.2访问调查：走访部分常州市各分区教育部门分管中学体育工作的专职干部，领导和学校篮球工作者。3. 结果分析3.1中学开展篮球活动现状3.1.1常州市部分区篮球师资、场地设备情况（表1）表1 钟楼区、天宁区、新北区篮球场地、师资情况篮球场地篮球师资中学数场地数均数（片）体育师资篮球师资比例（%）钟楼8182.2539410%天宁13282.1568710.3%新北15332.272811.1%合计36792.191791910.6%从表1的调查结果看，179位体育教师中，从事篮球教学的只有19位；在36所中学中，从事篮球教学的教师均数为0.528位从篮球场地设施情况看，3个区中学中共有79片场地，每个中学平均片场地（约2.19片场地）这3个区的中学从事篮球教学的教师大约要2所中学采用一位，而从事篮球训练有经验的教师就更少了，这显然有较大差距。这就使相当部分中学的篮球活动（包括训练）开展不起来，原因是篮球专业师资缺乏。由于上述的篮球专业师资力量教弱和部分学校的场地（篮球场）缺乏，因而造成篮球活动开展的困难。3.1.2中学体育课篮球教材安排情况通过对常州市钟楼区、天宁区、新北区的8所中学的调查发现，在这些中学的体育课上有2所没有安排篮球教材，有6所中学体育课进行篮球教学，其中3所中学是安排中学体育教学大纲进行篮球教学，3所中学的体育课是完成部分教学大纲的篮球内容。这6所中学体育课的篮球教材，初中作为选用教材，高中作为选项教材出现。它是有教学计划、内容、进度、时数比例等。常州市第二中学有自编教材。由于中学体育课是以班级进行的，人数多（每个班50人左右），场地小（一般一片篮球场），器材少，所以相当的教材不能实施，教师管不过来。按教学大纲进行篮球教学的学校，主要进行运球、传接球、原地投篮、突破、运球上篮等一些技术传授，出现初中、高中教同样教材的情况。对一些较难组合技术和一些战术配合，如跳起单手投篮、抢篮板球、防守技术等技术、攻守技术、战术，只是在少数场地较好、分班上课（一个班由2位老师上课）的 学校进行。3.1.3中学生参加篮球活动的情况从对常州市16所中学，1所职技校的412位学生的调查表明，他们对篮球活动非常喜欢（149人）和喜爱（55人）有204人，占调查学生49.3%。经常参加（168人）和参加活动（70人），占调查的57.7%。从活动的时间看，每周活动2h以上的有105人，占调查学生的25.4%。据对钟楼、天宁、新北区的各个体育老师的调查和主管中学体育工作的专职干部座谈情况看，他们认为：中学生对篮球活动普遍感兴趣，参加活动热情高。参加者的年龄从初二到高三，这个年龄段的篮球进入者多。从性别来看，男生更为喜欢，女生则稍差些。3.1.4中学篮球课余训练情况调查结果表明，8所中学成立固定校队的男队为4队，女队没有。其每周训练3-4次的中学有2所，占25%；每周训练1-2次的有2所中学，占25%；而临时组队为应付比赛的为2所中学，占25%；有2所中学没有校队（原因为没有专业教练），占25%。综上所述，8所中学一般都有篮球场地，多的如常州市第二中学达4片标准场地，少的也有2片篮球场地。之所以有无篮球队，主要原因是篮球专业教练队伍方面的问题。有4所中学教练队伍稳定，因此基本上没有固定的篮球队（男队）；而2所中学没有专业教练，则造成他们没有篮球队。篮球训练情况，2所中学是为应付各种比赛而临时组队。其中有的参加比赛前训练1-2次，没有的根本不训练，球队组织好就直接参加比赛。而8所中学（男队）中，每周训练3-4次有 2所学校，这些大都是传统学校，训练比赛正规，有专职教练和训练计划安排，且场地器材有保证，队员出席正常。还有2所中学有专职教练，但属于一般校队，随意性较大。3.1.5中学篮球竞赛和课外活动情况据调查统计表明，在学校的课外活动中，以篮球为主项（3项）和以篮球为次项（2项）的有5所，占62.5%，只有1所学校（占12.5%）的课外活动中，有时安排，有时不安排。中学篮球竞赛活动开展很不平衡。据6所中学（主要为钟楼、天宁）随机调查表明：有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动；有2所中学每学期一次全校性的竞赛活动；有1所中学不组织全校性的篮球竞赛活动；有2所中学经常在课外活动中组织小型多样的篮球活动。据钟楼、天宁、新北区3区中学课外竞赛活动情况调查来看，天宁区由于学生多，场地少，竞赛训练场地受到限制，只有1所中学每年组织一次各年级的篮球联赛。新北区只有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动。钟楼区篮球竞赛活动开展的还可以，每年会组织一次全校性中学生篮球联赛，但参加队伍也不多，各有3-4所中学报名。3.2影响中学开展篮球运动的因素从对8所中学14位体育教师的调查得出表2表2影响中学开展篮球活动的因素情况因素学生学习任务重领导不支持家长不支持学生不喜好体育经费少教师积极性差场地设备器材不足比例（%）70.1%42.8%42.8%7.1%57%14.2%28.5%影响中学开展篮球运动的因素主要有学生学习的任务重，抽不出时间（70.1%）；学校领导不支持（42.8%）；家长不支持（42.8%）；学生不喜好（7.1%）；体育经费少（57%）；教师的积极性不高（14.2%）；篮球场地、设备、器材不足（28.5%）钟楼区、天宁区负责中学体育工作的干部认为：诸多影响开展活动的因素，首推目前学生学习负担太重，补课太多，学生挤不出时间参加活动，特别是初三、高三这两个年级更为紧张。钟楼区老师还认为：由于各个学校应试愈加厉害，家长也是变本加厉请家教补课，根本不让自己的子女参加篮球活动。而新北区老师认为主要是场地困难，只要有场地设备，用些经费问题不大。4.今后开展篮球活动的对策4.1提高认识，更新观念，处理好学习与参加篮球活动的关系。4.2从中学的学校领导、班主任、体育教师和学生本人，要认识到参加篮球或其它体育活动可以促进学生智力开展，提高文化学习成绩，要合理安排好时间，做到互相促进，共同提高。这其中，关键在于中学领导的重视。4.3 充分调动中学体育老师的积极性，解决开展篮球活动中的困难，发挥其组织和指导作用，举办开展篮球活动所需的各种骨干（如组织竞赛、篮球裁判、篮球指导员等）的培训班，从业务上保证开展篮球活动的需要。4.4加强中学场馆建设和器材配置4.5加强师资培养，提高体育教师的自身素质4.6各区、县发展传统或重点的篮球学校，由市、区、县有关部门给予各方面支持。可以走体（与体校）教结合的途径，开展正规篮球训练，大力培养篮球优秀人才。5.参考文献[1]、《中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨》 王螽庆 徐军艳 体育与科学 2002 第23卷 第2期 48—49页[2]、《 山东省中小学学校体育现状与发展对策研究》 王必琪 李凯等 山东体育学院报 2001 第17卷 总49期 60—64页[3]、《江苏省经济欠发达地区中学体育教学现状的调查与分析》 陆玉林 南京体育学院报 2001 第15卷 第4期 16—18页[4]、《试析我国高校“高水平”篮球队的现状与前景》 冯于安 陈招燕 中国体育科学报 1996 第32卷 第12期 53—54页[5]、《关于浙江省农村开展篮球运动情况的调研》 徐时奎 王纯琛 浙江体育科学 1997 第19卷 第3期 58—61页 附 件常州市区中学篮球运动开展现状调查同学您好：感谢您能在繁忙的学习中完成这份问卷！这份问卷的目的是想了解您参加篮球活动的情况，从而为常州市区中学篮球运动的更好开展提供对策。为了研究的科学性和实效性，请您认真阅读下面的每个问题，并选择最符合您实际的答案。所有问题的答案没有对错或好坏之分，您的真实回答是课题能圆满完成的保证。本文卷仅供研究所用，所有资料都将保密。再次感谢您的支持与配合！1、性别：a、男 b、女2、您喜欢篮球活动吗？a、喜欢 b、无所谓 c、不喜欢3、您一般参加篮球活动的时间安排在：a、 体育课上 b、课外活动时 c、下午放学后 d、中午此题可以多选，如多选，请按经常情况排序：___________4、您一般参加篮球活动的场地是：a、 学校篮球场 b、其他学校篮球场 c、居名区的篮球场d、工厂的篮球场 e、其它5、您所在学校的篮球场地数量能满足您参加篮球活动的需要吗？a、较多，完全可以 b、差不多正好 c、较少，不能满足6、您所在学校领导对您参加篮球活动的态度是：a、 支持 b、不反对，但也不支持 c、反对 d、禁止参加7、您家长对您参加篮球活动的态度是：a、支持 b、不反对，但也不支持 c、反对 d、禁止参加8、您认为参加适量篮球活动对学习的影响是：a、可以很好地促进学习 b、对学习有一定促进作用 c、没什么影响 d、对学习有一定妨碍 e、对学习有很大妨碍9、您现在的篮球活动对您学习的影响是：a、促进了学习 b、没促进，也没妨碍 c、有一些妨碍10、您参加篮球活动是因为：a、上体育课 b、自己喜爱篮球活动 c、学校要求参加d、家长要求参加 e、受篮球明星的吸引 f、被同学朋友拉着参加 g、参加篮球活动有助于促进文化学习 h、其他原因 11、您参加篮球活动的目的：a、锻炼身体 b、放松身心、缓解学习压力c、提高技术水平，参加篮球比赛 d、为了引起同学们的注意e、为了认识更多的朋友 f、为了满足自己的兴趣、爱好此题可多选，如多选，请按重要性排序：______________________如有其他原因，请简单列出________________________________12、您们参加篮球活动时有体育老师指导吗？a、经常有 b、偶尔有 c、没有13、您认为体育老师在学生参加篮球活动是能起到引导作用吗？a、能起积极作用 b、作用一般 c、不起作用 d、不知道14、如您校有篮球队，是男队还是女队？a、男队 b、女队 c、男女队都有 d、男女队都没有15、您校组织学生篮球活动吗？a、定期组织 b、不定期经常组织 c、偶尔组织d、从不组织 e、不知道16、您学校组织篮球活动的形式是：a、比赛 b、篮球兴趣小组 c、篮球俱乐部d、短期培训 e、课外活动17、您学校组织的篮球比赛是：a、校际比赛 b、校篮球比赛 c、年级比赛d、班级比赛 e、自由组队比赛

cuba2014年全国篮球教练员培训通知

关于举办2014年全国学校篮球

教练员培训班的通知

相关省（自治区）学生体育协会、中国大学生体育协会篮球分会、中国中学生体育协会篮球分会：

为促进中国大、中学生篮球运动的发展与提高，提高学校教练员的业务水平，中国大学生体育协会、中国中学生体育协会定于2014年8月25日—26日在北京举办“2014年全国学校篮球教练员培训班”。

本届培训班将邀请美国德雷赛尔大学主教练、国内著名裁判、北京体育大学专家及国内知名教练进行授课，有关事项通知如下：

一、日期：2014年8月25日—8月26日。（8月24日报到，26日下午离会）

二、地点：待定

三、报名联系人：

1、大学及西部省份：王晓骏?15618501277；赵兴?010-66093818

2、中学:李晓慧?13946042061；胡京敏?010-66093817

四、学员条件：

1、CUBS中国大学生男子篮球超级联赛队伍主教练1人、助理教练1人。

2、CUBS中国大学生女子篮球超级联赛队伍主教练1人、助理教练1人。

3、CUBA中国大学生篮球联赛十六强队伍主教练1人，助理教练1人。（与CUBS重合的队伍不再增派）

4、中国初高中篮球联赛大区赛阶段参赛队伍教练1人。

5、“协会杯”中国高中男子篮球锦标赛队伍教练1人。

6、“协会杯”中国高中女子篮球锦标赛队伍教练1人。

7、“协会杯”中国初中男子篮球锦标赛队伍教练1人。

8、“协会杯”中国初中女子篮球锦标赛队伍教练1人。

以上部分人员为必须参加人员。

9、西部省份教育厅学生体协可各推荐教练不超过5人。（西部省份为:西藏、新疆、青海、宁夏、甘肃、云南、贵州、江西、广西、内蒙古）

10、北京市各大、中、小学校教练。

五、报名办法：

各教练员请将填写好的“2014年全国学校篮球教练员学习班报名表”，加盖单位公章、西部省份教练员须加盖省教育厅学生体协或体卫处公章。

1、大学和西部省份教练：将传真或寄至中国大学生体育协会篮球分会办公室（传真：021-62933241），于2014年8月15日报名截止（以邮戳日期为凭），逾期不予补报。

邮寄地址：中国大学生体育协会篮球分会办公室（上海市徐汇区华山路1954号?上海交通大学体育馆?邮编：200030）?

联?系?人：王晓骏?联系电话：15618501277

办公电话：021-62932034传真号码：021-62933241

2、中学教练：将传真报寄至中国中学生体育协会篮球分会，联系人李晓惠13946042061。

六、费用：

（1）所有人员免收培训费。

（2）除西部省份推荐教练外，其他教练员交通费自理，食宿费及资料费每人缴纳1000元。

（3）西部省份推荐教练免食宿费及资料费，交通费自理。

七、其他注意事项：

1、各教练员一律自带运动服、运动鞋（教学课需要）。

2、凡参加研讨培训班的教练员，请自己务必办理在此期间的人身意外伤害保险（含往返途中）。报到时需出具保单凭证。

特此通知

附件1：2014年全国学校篮球教练员培训班报名表(详见文件下载)

附件2：2014年全国学校篮球教练员培训班日程表

教育部学生体育协会联合秘书处

二〇一四年八月一日

网址：有关篮球的知识

开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！

1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

2 篮球战术意识的概念

意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

近年来，我在教学和训练工作中，对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点：

3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中学生运动员的影响，关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养学生的战术意识。

3.2 从篮球运动的特点来看，培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强中学生运动员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。

3.3 从中学生运动员的心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。

3.4 从中学生运动员的训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。

4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：

4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。

4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。

4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

5 小结与建议

战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。

篮球入门知识有哪些?

一、篮球入门知识：

1、练习好身体的协调性。

2、你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。

3、篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。

二、篮球的规则与裁判法

超时违例

1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、

滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

3、8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。

4、24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

一般规则

全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再，则判为违例，由对方在边线掷界外球。给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈。

技术规则

1、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

2、两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

3、带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

4、阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

5、打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

6、走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5]? 非法移动。

7、24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

8、八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

9、5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

10、双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

篮球的运动特点：

1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡? 。

2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神?。

3、观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

4、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

5、健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强?。身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

篮球社团工作计划

　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，该好好计划一下接下来的工作了！好的计划是什么样的呢？下面是我精心整理的篮球社团工作计划，希望对大家有所帮助。

篮球社团工作计划1

　 第一学期

　由于第一学期较短，时间并不特别充裕，考虑到新社员活动较多且对篮球的认识不多，该活动以开一些大会为主，主要为讲一些篮球的事，(包括裁判犯规动作，篮球相关资料，篮球犯规记录等)。此外，还经常观看NBA的片段，然后在进行讲述。还有就是利用定期的时间来开展一些课外活动，重要的目的即为锻炼新社员，给社员可能多的了解篮球的机会，为日后的篮球活动做充分准备。

　主要活动有：

　(1)参加云南能源职业技术学院迎新篮球赛，而迎新篮球赛的时间是10月份开始。

　(2)而各个社团的篮球赛可允许向本社团申请要裁判员。

　(3)定期大会培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导篮球技巧，(蒋云龙、左宏达)及犯规记录的培训，主要活动定期为每周分别一次，本周的星期三晚上7：30开始，从成立大会开始即可执行。

　(4)社团举办的篮球大赛，“篮球社”会积极参赛，展示自己

　(5)其他一些未定的比赛，如学院内部友谊篮球比赛，本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　(6)组织社员观看篮球视频(包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间一月一次。

　(7)社团内部会组织期末篮球赛，将在期末考试前几周执行。时间大约在一月份，社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，由大会的每位负责人协助他(她)们一起处理好。

　(8)学期末将安排学期总结大会，聚餐，等活动考试前几周执行。

　 第二学期

　第二学期是“篮球社”在一学年主打的学期，“篮球社”会进行一系列篮球大会。时间是每周一次。经过第一学期的磨练，新社员逐渐成熟，“篮球社”会继续走“每半年一次大型篮球赛，每场篮球赛必精彩”的路线，向广大师生展示“篮球社”的风采。同时仍会继续积极参加学校内部的各种跟篮球有关的活动，不断积累经验。

　主要活动有：

　第二学期开始就进入了3月份，

　①组织篮球社新老成员篮球场训练，每4一次，时间星期四。

　②定期大会的培训，主要讲相关篮球资料，裁判犯规动作，教导部教导，及犯规记录员培训，活动定期为每周分别一次。

　本周星期三晚上7：30开始培训。

　③社联举办的篮球赛“篮球社”会积极参赛以展示自己，时间在下旬的4-5月份。

　④而其他未定的比赛，如学院内部友谊篮球赛比赛本社团有活动时积极参加等等，时间待定。

　⑤组织社团观看篮球视频(包括NBA个人专辑，NBA的个别精彩比赛等等)交流讨论篮球艺术，新老社员交流等活动，时间为一个月一次。

　⑥社内例会由理事会召开每月一次，对以前的工作进行总结，并讨论和通知之后工作安排，主要由策划与组织部负责，大会的每位负责人都可以协助他(她)们一起处理好。

　⑦学期末将安排学期总结大会，聚餐，考试周三前几周执行。

篮球社团工作计划2

　篮球社团活动计划 一、指导思想

　我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

　二、实施

　1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

　2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

　3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

　4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

　三、实施办法

　1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

　2、社团（班级教师专长指导队伍）

　学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

　(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

　(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

　(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

　(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

　四、预期目标：

　1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的`才艺能力，拓展人生的学习广度。

　2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

　3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

　本学期社团活动具体如下：

　五、报名条件

　1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

　2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

　招生对象:七八年级学生 (男女不限)

　活动时间：下午第四节课

　活动地点：篮球场

　教 练：冯莉、杨文才

　六、活动计划

　1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

　2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

　3、不定期举行小型的篮球比赛。

　4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

　5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。

　七、社团活动要求

　1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

　2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

　3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

　4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

　5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩

　中学篮球社团活动具体安排

　社团名称：“梦想”篮球协会 组建时间：20xx年5月 指导教师：冯莉、杨文才 社团成员：初一和初二学生 活动内容：

篮球社团工作计划3

　 一、指导思想:

　在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。

　 二、训练目标:

　中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。

　 三、篮球训练内容:

　(一)、原地练习:熟悉球性;1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。

　(二)、行进间练习:1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。

　(三)、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑(二打一、二打二)

　(四)、篮球活动、竞赛游戏:1、圆周运球(二字接力)。2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛;7、五对五篮球对抗赛。

　 四、时间安排

　第一周-------第三周:原地练习:熟悉球性。

　第四周-------第八周:行进间练习

　第九周------第十二周:篮球战术练习。

　第十三周----第十七周:篮球活动、竞赛游戏

　第十八周以后:安排常规训练;组织比赛。

篮球社团工作计划4

　根据本社团发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下：

　 一 、工作目标

　本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。

　 二 、工作的重点

　本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。

　 三、学期计划

　本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。

　 四、本学期活动列表

　（一）9月1日—30日的活动：

　1、协会纳新。 篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。

　2、教师友谊赛。 篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

　（二）10月1日—1x年1月30日的活动：

　1、班级篮球对抗赛。 十一以后，我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛，以此提高我校的篮球氛围。

　2、社团联谊活动。 篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。

　（三）2月1日—4月30日的活动：

　1、篮球三对三比赛。我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛，为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。

　（四）常规活动：

　1、会员活动。本学期的会员活动主要分两部分。第一，每周日下午会员将在校篮球场集合进行简单的训练；第二，每月月底举行协会内部会议。

　2、篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。为了提高本社团成员的专业水平，提高篮球比赛的质量，本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。

篮球社团工作计划5

　为迎接市小学生篮球赛，特组织中心小学篮球集训队，相关事项如下：

　 一、训练任务：

　培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　 二、训练原则：

　1、根据学生的实际情况制定训练，注重挖掘学生的潜力。

　2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

　3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

　4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

　5、每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)

　6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　 三、训练内容：

　1、身体训练：

　(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

　(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

　2、投篮：

　(1)罚篮

　(2)近距离篮底擦板投篮。

　(3)三分线外远投。

　(4)中锋要掌握转身投篮动作。

　(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

　3、篮板球：

　(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

　(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

　(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

　4、积极防守：

　(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

　(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

　(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

　(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防

给些体育论文题目

浅析太极拳运动对老年人体质的影响

长跑对减肥的作用研究

浅谈陈氏太极推手的战术运用

对中国武术套路发展的思考

对中学二十四式太极拳教学的研究

武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究

残疾人排球的发展现状及对策研究

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间歇性训练在排球教学和训练中的应用

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现代信息技术对排球运动的影响

不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响

不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制

运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究

西安地区软式排球发展现状与对策研究

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上海少年儿童足球兴趣的调查研究

运动对血管内皮的影响

如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩

篮球后卫的核心作用和能力的分析

浅谈学校体育与素质教育

高校体育教学改革及措施

游泳活动对幼儿心理素质的影响

体育运动对高血压患者控制血压的研究分析

论足球比赛中的传球技巧

《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》

足球运动员的心理素质培养研究

浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育

足球比赛中的越位战术的研究

论足球裁判员的跑位

足球运动员身体训练

论身体柔韧性在篮球运动中的作用

对我省篮球产业发展现状的分析的建议

提高我国体育消费水平的几条建议

关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨

中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性

上海市青少年篮球运动员罚球的心理训练

篮球运动员的篮板球意识及其培养

试论篮球运动中的团队凝聚力的培养

试论健美操在农村全民健身运动中的作用

少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究

少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究

从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势

体育教学中伤害事故责任探析

体育教学中的示范法问题研究

网球多球训练探讨

体育教学过程中直观教学法的研究

教学过程中语言类方法的分类

论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养

对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究

体育教学中学生的观察与模仿的问题研究

增强身体素质的模式与方法

减肥与健康

篮球运动的发展趋势初探

田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索

浅谈中学生短跑专项力量训练

2008年北京奥运会对中国建设的作用

普通高校学生篮球战术意识的培养

篮球跳投技术的分析及基础训练方法

高校高水平篮球队的管理方法研究

体育院系学生篮球裁判能力的培养

浅析篮球运动中篮球战术意识的培养

体育院系学生篮球战术意识的研究

2005CUBA八强技战术分析

陕南农村初中体育教学现状与对策

影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析

陕西省中学足球运动员身体训练方法研究

陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究

业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析

中学生短跑运动员力量训练方法探析

街头文化对体育时尚化的催化作用

运用现代科学技术对太极拳再认识

体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究

篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究

跳远踏板的准确性研究

羽毛球运动训练中的多球训练研究

我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究

跳远运动员准确踏板因素研究

体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用

中学业余运动员400米技术的训练方法

比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响

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运动对红细胞功能变化的影响

篮球运动中产生疲劳原因探析

影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析

青少年篮球运动员急停跳投初探

快走对老年人身体健康的影响

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有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性

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肥胖诱发胰岛素抵抗的机制

一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用