普通人在NBA训练一年能达到什么水平？体能厉害到爆炸，足以胜任国内任何一家健身房的教练；篮球实力足以胜任大学校队主力。 按照题主的意思，这个普通人即是一般成年男子的身体条件，咱给他定个身高17...

打篮球怎样提高弹跳可提高20-30厘米弹跳高度 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组...

为什么易建联要自掏腰包去美国训练呢？你怎么看？训练虽枯燥，但效果显著！阿联不易啊！ 今年夏天“篮坛一哥”易建联一如既往赶赴美国训练，他已经保持六年了，这六年的特训都是他自掏腰包花费了大概几百万美元。...

求一部国产高中生影片，我真棒 剧 名：我真棒 导 演：张会军 程樯 编 剧：程樯 曹盾 海林 主 演：王宁 迟佳 陈斯 上 映：2000年01月01日 地 区：中国大陆 颜 色：彩...

篮球教练员证等级教练员等级证书包括C级、B级和A级。C级教练员等级证书可执教12岁以下年龄段的少儿队伍；B级教练员等级证书可执教13到15岁年龄段的青少年队伍；A级教练员等级证书可执教16到18岁年龄...

一个出色的篮球教练应该具备什么？作为一个出色的篮球教练，最基本的是要是专业篮球运动员出身，而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。如果教练...