篮球过人技巧教学篮球过人的方法，技巧：有扎实的运球，这是能突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸脚。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要翻腕。良好运球...

打篮球传球有什么技巧？1、掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良...

篮球比赛前的热身活动有哪些？『篮球队的准备运动』篮球队训练的准备运动怎样操作？依理论与实际讨论，我在篮球教练讲习会上是建议，先以非习惯手运球做慢跑的热身，尤其重点是运球的频率要配合跑步的步频，因为这其...

左撇子打篮球不是有三秒区么，在三秒区外一步时起三步比较合适，当然如果上反篮的话要起步离篮筐更近些。其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样你双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯...

小弟想打篮球。哪个兄弟给个练习运球。和突破的方案？运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（一）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视...

我们是初三小女生，被比我们强一倍的邻班女生挑战打篮球，请帮帮我！！1篮球场上位置介绍 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球...